Jakiś cykl kreatyny po wakacjach...

Mono bedzie mała paka - czyli 250 albo 300g

Dobra, to wezmę jednak CP 450g + mono np. Vitalmaxa 300g i git. To mnie wyjdzie jakieś ~100-110zeta. Do tego jakiś zestaw witamin i minerałów dorzucę.
I teraz - jakie dawkowanie - tak jak w podwieszonym jest dobre? Bo ja bym dodał jeszcze jedną porcję po treningu:
DT:
rano na czczo - 5g mono
przed trenigiem - 10g Cp
po treningu - 5g mono
DNT:
rano na czczo: 5g mono
po południu - 10g Cp

I jeszcze jakieś dodatki - dorzucić taurynę, czy wystarczy ta w CP? I dextroza - przyda się? Np. z mono po treningu?

A ja na przekor wszystkim polecilbym Ci wlasnie TCM.
Ostatni cykl mialem na samym TCM i efekty byly bardzo zadowalajace.

Obecnie juz miesiac jestem na CP + mono czyli chyba o co chcesz sobie zapodac i efekty duzo gorsze. Co prawda na podsumowanie przyjdzie jeszzce czas bo to polowa cyklu ale ja bym Ci proponowal opcje z TCM np: TCM + male CP.

Powodzenia

Hmmm... to teraz namieszałeś Tylko nie wiem po co łączyć CP z TCM jak w CP już TCM jest w składzie (4g/ porcja)

Moze cp + ka.

No nie wiem... Połączenie CP+KA sobie zostawie na później chyba, poco takie coś brać jak do tej pory brałem tylko mono

Ja też w wrześniu zaczynam cp+mono, będe dzielił się efektami w odpowiednim do tego dziale, więc zapraszam

edit: wrzucam fotke, towar już czeka na Pana

Zmieniony przez - akk0 w dniu 2006-07-25 15:51:52

Jak to po co?
W CP masz jablczan kreatyny a nie zwykle mono - czyli lepsza forme kreatyny.
Walisz rano TCM, przed treningiem CP i bedzie elegancko.

No ale ka to nic innego jak zwykle mono z buforem

Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-07-25 15:56:42

No tak, ale opcja z TCM wychodzi drożej