w jakiej kolejności co jeść :P ?

jeżeli np chcemy zjeść na śniadanie szynkę masło i chleb to w jakiej kolejności najlepiej to zjeść i w jakich odstępach czasu ? czy można np połączyć chociaż 2 z tych produktów np masło z szynką ? a jeżeli tak to np przed zjedzeniem chleba czy po zjedzeniu chleba ?

Co?!?!? Ja myślałem, że te produkty się łączy razem, wychodzą z tego kanapki i się zjada

Nie rozumiem Dlaczego chcesz jesc wszystko osobno?

no bo czytałem w takim artykule tutaj na tym forum że kanapka pozsmarowana masłem i z szynką to jest najgorsze połączenie bo zaburza procesy trawienne itd itp i że tłuszcze powinno sie łączyć z białkami itp itd

hehe, Co raz glupsi ludzie zagladaja na te forum Prawdopodobnie chodzi ci o kanapki ale nie jestem pewien Moze poprostu lubisz jesc maslo

miles 1234 - spojrzyj na liczbe przeczytanych artykułów u siebie i u mnie a potem sie zastanów kto wczesniej zaczął zaglądać na to forum ja czy ty ? ok ? bo z twojej wypowiedzi wnioskuję że uważasz sie za weterana forum sfd a teraz macie linka z którego to wyczytałem i tekst źródłowy : https://www.sfd.pl/temat140944/


Błędy przeciw naturze

-Panie profesorze. Na czym polega podstawowy błąd, jaki popełniamy na co dzień, jedząc śniadania czy obiady?
-Nasze posiłki możemy podzielić na cztery grupy: białka ( mięso, ryby, jaja), węglowodany ( chleb, miód, cukierki, ziemniaki), tłuszcze ( masło, olej, smalec) i pokarmy roślinne ( warzywa, owoce, soki). Cały problem polega na tym, że węglowodany zaczynamy trawić już w ustach, białka w żołądku, potrawy roślinne w jelicie cienkim.
-Co się stanie, gdy na obiad zjemy mięso z ziemniakami?
-Zaczniemy mieć kłopoty z trawieniem. Na strawienie ziemniaka trzeba godziny, na strawienie mięsa od 3 do 7 godzin. Organizm niepotrzebnie traci energię na trawienie różnych pokarmów w różnym czasie, a przecież mógłby ten czas wykorzystać na inne czynności życiowe lub walkę z chorobami.
-Weźmy na przykład kanapkę, która każdy z nas zjada na śniadanie: biały chleb posmarowany masłem, na to wędlina. Co w tym złego?
-To, że chleb należy do węglowodanów, masło do tłuszczów, a wędliny do grupy białek. Połączenie tych produktów do ciężki orzech do zgryzienia dla naszego systemu trawienia. W żołądku i dwunastnicy muszą wytworzyć się różne soki trawienne, oddzielne dla białka i węglowodanów. Masło hamuje ich działanie. Nie jestem przeciwnikiem kanapek, ale przyrządzajmy je w zgodzie z prawidłowymi zasadami łączenia pokarmów.
-Przecież nie każdy z nas musi być wegetarianinem?
-Ale ja do tego nie namawiam. Namawiam do przestrzegania umiaru w jedzeniu. Najważniejsze pytanie dla człowieka, który wchodzi w XXI wiek brzmi: co człowiek powinien jeść i jak powinien jeść? Umiejętność prawidłowego odżywiania to wielka sztuka. Polega na prawidłowym komponowaniu czyli łączeniu pokarmów.




Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2006-07-25 11:08:11

Na litość boską, ostatnio gdy sprawdzałem to w chlebie też było białko poza węglowodanami i pewną ilością tłuszczy. W każdym mięsie jest białko i tłuszcz a byle 100g kaszy zawiera 6-10 g białka poza kilkudziesięcioma gramami węglowodanów. Praktycznie KAŻDY NATURALNY PRODUKT składa się z różnych makroelementów więc idea jedzenia osobno białek, tłuszczy i węglowodanów jest dla mnie niedorzeczna, choć oczywiście nie powiem żebym nie spotkał się z nią już wcześniej w wydaniu kilku "autorytetów".

dzieki Khaine ja po prostu myślałem że jak to jest w poście podwieszonym to musze tego przestrzegać

ale ja nie zawsze bylem zarejestrowanymoim zdaniem ja wiecej przeczytalemm, ale tam nie wazne nie o ilosc przeciez chodzi..





Zmieniony przez - miles1234 w dniu 2006-07-25 12:45:19

Nindzor jak sam widzisz, ten temat co podales to ciekawoski. Chcesz sie dostosowac do wszystkich ciekawostek ? Staraj sie wyciagac wlasne wnioski z tego co przeczytasz