Jak ćwiczyć w ten upał?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 251 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1823

teraz taka regeneracja dobrze zrobi wszystkim a od jesieni zaczynac znowu ja rok temu w lato przybralem 10 kg zero tłuszczu ale teraz pierwszy miesiac zrobilem regeneracji a drugi trzeba ostro sie wziasc za siebie teraz dobrze rzezba wchodzi wiec mi sie przyda tak wiec ja uwarzam ze jeden miesiac powinien byc przerwy troche odpoczynku dobrze zrobi miesnia

...

fantasy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 534 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8381

Czy tylko u mnei na silowni jest klimatyzacja? Nie wierze

A z motywacja nigdy nie mam problemu, poprostu chcem to ide niechcem...tez ide:) Oczywiscie z malymi odstepstwami od reguly (swieta , CIEZKA choroba etc) a upal? Widac to po chocby mojej silowni ze mimo ze nie wszyscy przeciez wyjechali na wakacje gdzielkowleik to i tak puuchy jak sam sk****yn. W zime za zimno nie chce sie dupy ruszac bo (zimno i) "mozna sei zabic"

a w lato tez niedobrze:)

Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!

A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!

...

Ia.CoooB

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 919

Ja tam odpuściłem sobie lipiec. A od sierpnia ostro jade już trudno pod wieczór trzeba zrobić trening. Jakoś o 17 będę ćwiczył.

Ceń honor nad życie!

PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.

X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Ia.CoooB zdażysz wszystko przed "dobranocką" zrobic??chyba, że nie jesz i sie nie myjesz

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 09:39:15

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

dzi

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835

w sumie jak sie 2 miesiace chudnie a 10 rosnie to sie wyjdzie na plus nie?

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...

DAMMAGE

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 236 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4283

Mi upały nie przeszkadzają.Lato jest po to żeby było gorąco a zima zimno. Gdy zimą ćwiczyłm u kumpla na siłowni, która jest na poddaszu budynku gospodarczego, na ciężarkach, gryfach itp. był szron, w kątach siłowni leżał śnieg, który dostał się przez szczeliny między deskami i to jest hardcore. Jak się dotykało spoconą ręką do żelastwa, to rękawiczki się przyklejały. Upały są OK.

Zemsta nie jest dobrym przyjacielem ale jest silną motywacją.

...

Ia.CoooB

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 919

Koniu czy ty jestes jakiś psychiczny, nienormalny, upośledzony? Masz problemy z muzgiem? Może z prostatą? Masz jakieś kompleksy i się tutaj dowartościowujesz w internecie? Żal mi ciebie...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Koniu czy ty jestes jakiś psychiczny, nienormalny- w 1 gim chcieli mnie zawieźc do psychiatry za akcje"kolano-łokieć-bania", wiec kto wie, moze mieli racje??

Masz problemy z muzgiem-jw

Masz jakieś kompleksy i się tutaj dowartościowujesz w internecie-mam kompleks na punkcie Twojej osoby, wiesz wyciskasz 2x tyle co ja, po lapce widac ze z 10 cm wieksza od mojej, Twoja wiedza zdecydowanie przewyzsza moją...

Żal mi ciebie... chcesz o tym porozmawiac??

eh...jak to fajnie czasem zabawic sie w dziecko i powyzywac sie z dziecmi, wracaj na epulsa synu

jak chcesz sie dalej jechac zapraszam do spam postu

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 11:41:26

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...