...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
665
Chcesz spalic brzuszek to wsiadaj na rowerek i pedałuj 40 minut, albo biegaj. pozdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
376
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2566
a te cwiczenie nie jest dobre???? co podane post nizej??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
665
Ćwiczenie jest dobre ale nie spalisz tłuszczu tylko cwiczac brzuszki, musisz zacząc robic cwiczenia areobowe takie jak właśnie rower lub biegi
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
376
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2566
aha a ile dziennie biegac i jezdzic?? bo wlasnie pozyczam od cioci rowerek reningowy do domu :D i chyba sie przyda na spalenie brzuszka.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
360
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22385
aby spalić tłuszcz potrzeba oprócz treningu jeszcze diety....