asdf0r
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3473
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19777
...
pakosmen
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1659
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19436
jest dobrze ale jeszcze przymasuj ...
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
Yh prawda taka ze ja do koxow w tym temacie sie nie mieszam, bo nie dosc ze mozna bala wylapac to nie ma sensu jesli ktos chce to i tak to zrobi bez wzgledu na innych zdanie. Prawda jest tez taka ze jesli ten chlopak/dziecko mysli o koxach to jest w duzym bledzie ma mala mase jak dla mnie podstawa to masa+splity/fb przez dobre 2 lata i dopiero ew w stangacji moze sobie brac co tam chce ale to moja opinia.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
koksik-84
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4669
Znam tego typa...
Wyszedl tak chudo na zdjeciach.
Wazy napewno 77 kg, przynajmniej na mojej wadze :D
Wyszedl tak chudo na zdjeciach.
Wazy napewno 77 kg, przynajmniej na mojej wadze :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4669
cwicze 2 lata jeszcze nie dawno wazylem 84 ale w zadne spodnie sie nie miescilem:(i teraz w pasie 78cm:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4669
doradzcie mi jaka grupa miesniowa jest dobra a jaka slaba//moje plecki chyba najslabsze ze wszystkiego
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4669
asdfor sam wazysz 65 zobaczymy za pare lat....kto kogo bedzie sie pytal
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4669
jak zaczynalem wazylem 60kg i mialem 15 lat wyciskalem 50 kg teraz waze 77kg 37 w lapie 78 w pasie reszty nie mierze i wyciskam teraz 105kg...
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3473
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19777
ja waze 65? 
...
e0r
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
10949
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65995
WSPANIALE
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
zobaczcie i ocencie sami ;)
Następny temat
..........po 7 miesiącach...........
