Ful Body vs Split DYSKUSJA

niektórzy juz pisali tu na forum takie głupoty jak FBW z priorytetem na przedramiona
a co nie mozna zrobic treningu z priorytetem na przedramiana?? mi sie wydaje, ze mozna i to zarowno split jak FBW )

Huzar - czytaj ze zrozumieniem.Ty myslisz,ze jak ktos jedzie FBW to nie koksuje?No to malo widziales.....

tak, mozna tez kupic sportowa fure zeby wozic nia buraki na targ.

wszystko mozna.

Typer masz racje, ale chyba przyznasz, ze wiekszosc jedzie splitem z racji jego popularnosci.

Tak to racja - wiekszosc jedzie TYLKO splitem i w ten sposob marnuje swoje mozlwosci.A potem ludzie sie na silowniach dziwia -nic mi nie uroslo od kilku miechow,a tak bardzo sie staram.Przydalaby sie zmiana na inny trening - no ale po co?Chociaz musze przyznac,ze ulozenie dobrego planu na rok to nie jest latwa sprawa.W zeszlym roku poraz pierwszy sprobowalem napisac taki plan i myslalem,ze zrobie to w pare godzin.A zajelo mi to prawie 3 dni

rapeross - prosze Cie, popros jakiego moda o skasowanie Twojej powyzszej wypowiedzi, bo nawet nie chce mi sie komentowac

Typer - zapewne masz racje ze koksuja i ci i ci, ale
1. przyjelo sie laczyc poczatki splita z masowym rozpowszechnieniem koksu, i treningami 2x dziennie prez 6 dni w tygodniu (a w ten sposob juz cwiczyc fb sie nie da), wiec split i koks towarzyszly sobie od zawsze,
2. z tego co widzialem na kilku silowniach fb jest naprawde BARDZO malo popularny, a osiedlowi koksiarze raczej nie szukaja sposobu na stagnacje i poprawe wynikow w zmianie treningu, tylko w zwiekszeniu dawek i ilosci stuffu.

do FB obecnie docieraja raczej osoby zniechecone nie najlepszymi wynikami, szukajace innych alternatyw, i nie bojace sie ze jak wprowadza nowy sposob treningu i sie nie sprawdzi, to przez 2 m-ce nie urosna.
natomiast wiekszosc zaczyna od splita, bo tak cwicza teraz prawie wszystcy, i ci ktorym idzie dobrze (na koksie czy bez) nie kombinuja - bo po co?


Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-15 17:59:51

No taki argument to sa sa jakies zarty.

Ehhh brak slow........

Rapeross
Jesli osoba, ktora ma dostep do internetu ma taka wiedze na temat treningow FB to sie nie dziwie dlaczego na silowniach prawie wszyscy jada splitem. Lepiej nie myslec o tych co internetu nie maja

muwie ze nigdy tym nie cwiczylem to i nie wiem