huzar

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6051

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2007 (22:14)

Data rejestracji 04.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	HST Prosze o Ocene	2007-02-18 11:59
Trening w domu	co na dolny grzbiet gdy przysiady na każdym treningu?	2007-01-19 00:27
Trening w domu	Proszę o korekty HST	2007-01-14 23:13
Trening w domu	Powiedzmy ze HST do sprawdzenia..	2007-01-14 22:56
Trening w domu	Pytanie ogólne o sens HST	2007-01-14 16:04
Trening w domu	Plan Hst do oceny	2007-01-10 12:32
Trening w domu	Ćwiczę miesiąc i przytyłem	2007-01-06 20:51
Trening w domu	HIT czy HST??	2007-01-06 20:47
Trening w domu	FBW -co o tym myślicie?	2007-01-05 18:03
Trening w domu	HST- podstawy	2007-01-02 16:38
Po siłowni, o siłowni	dzis o 21 na discavery	2006-07-30 21:10
Trening w domu	cykl kreatyny na full body	2006-07-26 19:39
Trening w domu	cykl kreatyny na full body	2006-07-26 17:46
Trening w domu	cykl kreatyny na full body	2006-07-26 15:50
Trening w domu	Full Body do oceny	2006-07-18 11:21
Trening w domu	HST do oceny + pytania	2006-07-16 11:33
Trening w domu	hst do sprawdzenia i kilka pytań	2006-07-16 10:05
Trening w domu	HST do oceny + pytania	2006-07-15 23:51
Trening w domu	HST do oceny + pytania	2006-07-15 22:45
Trening w domu	5x5 - krótkie pytania, krótka odpowiedź	2006-07-15 22:36
Trening dla zaawansowanych	Ful Body vs Split DYSKUSJA	2006-07-15 21:09
Trening w domu	5x5 - krótkie pytania, krótka odpowiedź	2006-07-15 21:04
Trening w domu	5x5 - krótkie pytania, krótka odpowiedź	2006-07-15 20:04
Trening w domu	5x5 - krótkie pytania, krótka odpowiedź	2006-07-15 18:51
Trening dla zaawansowanych	Ful Body vs Split DYSKUSJA	2006-07-15 18:34
Trening w domu	5x5 - krótkie pytania, krótka odpowiedź	2006-07-15 18:29
Trening dla zaawansowanych	Ful Body vs Split DYSKUSJA	2006-07-15 18:05
Trening dla zaawansowanych	Ful Body vs Split DYSKUSJA	2006-07-15 17:46
Trening dla zaawansowanych	Ful Body vs Split DYSKUSJA	2006-07-15 17:00
Trening dla zaawansowanych	Ful Body vs Split DYSKUSJA	2006-07-15 16:11

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

huzar 0 Początkujący