SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22018
ile ważyłeś przed rozpocząeciem treningów? I jaką masz przemiane materii?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 212
przed ok 100, a przemiane to nie wiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22018
czyli się redukowałeś? IMo mógłbyś zreduować jeszcze do max 85. Potem masować znowu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 212
Jakie suple do redukcji

a potem jakie do masowania
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22018
kciuk suplom w wylot

diete dopracuj

2,2g białka na kgmc
1g fatu na kgmc
3g węgli na kgmc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poszukiwany poszukiwana

Następny temat

Zamiast Gainera Jogurt?

electro
Polecane artykuły