Kreatyna... do tych którzy się znają

Mój kolega kupił kreatyne ze stanów... nigdzie na polskich stronach nie mogliśmy jej znaleźć. Z tego co wiem tabletkia mają 2250mg (liczba taka napewno ale czy mg to nie wiem :/) tej czystej kreatyny czy czegos tam... i trzeba brac 2tabletki 30minut przed treningiem i 2 zaraz po. Dobra ta kreatyna jest czy nie. Firma to Vitamin Shope (czy jakos tak). Z góry dzięki za odpowiedź

spox można brać
to nowa firma wchodząca na nasz rynek, ja osobiście niedawno zjadłem 2,5 kg białka właśnie z Vitamin Szopu. bez obaw.

2,25g tablety pewnie sa dość duże,
mozesz spokojnie brać,
firma dobra.

a skad wiecie czy firma dobra?
zdr.

Firma nawet dobra ,maja podobna siec sklepow w USA cos jak GNC ,tylko ze na mniejsza skale.
Firma istnieje od 29 lat wiec pewna,ale nigdy nic niejadlem od nich.

Ta kreatyna o kturej mowisz to zwykly monohydrat kreatyny,a mg oznacza miligramy napewno -innego wyjscia niema.
W kapsolkach ona jest.
To jesli sie niemyle http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-1343



Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-05 02:16:13

tak to jest ta kreatyna co w linku :) dzięki za odpowiedz. Bo kumpel już myślał że wydał kase na badziewie... :) ale jeżeli to jest niezłe to dobrze :)