Thermal Pro, test by greku podsumowanie str 12

Idź ty spać.
Jak organizm ma się zregenerować?

nie mam czasu spac .

negatywy?

chodzi Ci o skutki uboczne? Jezeli o to, to oprocz wzmozonej potliwosci, na poczatku problemow ze snem no i tego zjazdu to zadnych skutkow ubocznych nie odczulem (przynajmniej narazie).


Aha po tym mini cyklu redukcyjnym, wezme chyba scorcha v3 i tighta (zalezy jak kasa pozwoli) a po tych suplach dokoncze reszte thermala, dobrze bedzie?

Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-07-02 13:11:34

ja za 7 dni koncze redukcje na scorchu i tse swcorcha 2 puchy walnołem prawiwie bo jesze 1 tydz
daje dobre efekty zaczynałem majac 26%bf wiec warto

2 puchy scorcha az? to jak go dawkowales i ile czasu brales?

Dzisiaj cwiczylem barki i nogi, mialem cwiczyc w piatek ale bylem na 18stce w sobote zrobilem sobie aeroby wiec dzisiaj musialem cwiczyc.

Ogolnie ten tydzien mialem zalatany, dietka troche ucierpiala nie bede sciemnial ze nie. Brzuch tez niestety troche odpuscilem . Ale od poniedzialku, znow ruszam pelna para .

Trening zrobilem z lekka nadwyzka, lydki skatowalem tak ze nie moglem normalnie chodzic (ale to nic czasem im sie przyda troche wiecej wysilku). O potliwosci i pobudzeniu chyba nie musze mowic .

Ogolnie zauwazylem kilka nowych zylek na klacie, bicepsie, tricepsie, udach, brzuchu (dolnej czesci) .

Dzis z moich skromnych wyliczen wyszlo mi, ze wczoraj peknal mi pelen rok na silce . Wiem ze dla niektorych to smiesznie maly staz ale dla mnie to kolejny sukces.

No i to tyle co Wam chcialem powiedziec

klatka i triceps- done

dzisiaj jakos mniej sie spocilem, ale power ten sam. Ogolnie caly dzien chodze zmeczony mimo to trening poszedl bez problemu.

Nigdy nie wspominalem o sile, wiec teraz cos napisze. Mimo tego ze moja masa ciala spada w dol (naszczescie ) sila nie spada, ba! nawet powiedzialbym ze rosnie, ale to chyba zasluga tego powera po thermalu.

zdjec nowych juz nie bede wrzucal, wkleje nowe na zakonczenie testu czyli za jakich tydzien, moze troche dluzej

no pierwsza puche waliłem 5 tyg a ta 2 jade 28 dni plus tse ale juz mi korba pomału od.pi.er.da.la ciesze sie ze koncze