SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 70285

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
ja jestem po obiadku - makaron Farfalle z kurakiem i sosem pieczarkowo - brokułowym.
Kolacja nie wiem jaka będzie bo znajomi gotują...
piję winko za naszą redukcję córo
oraz gratuluję niepalenia...
to tak na stałe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239


Aloha!

Właśnie tez robie makaron
Tyle że razowy (z pelnego przemiału)
Wygląda jak kupa..ale mam cichą nadzieje, że będzie zjadliwy
bo od dzis to będzie moje jedyne źródło węgli na ładowaniu
To i chleb żytni na zakwasie (już zdązylam sprobowac -ohyda)

Ale plusem jest to, że nie jestem senna po tym
a to duuuża zaleta
bo byłam jak śnieta ryba na treningu
jak się zajadalam białym makaronem

oka,
jak dobrze pojdzie to dzis nawet silowy sobie strzele
Smacznego Lu
acha..i moj makaron bedzie w wersji "bida"
bo bez sosu

:*

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
hrum! smacznego
oraz
:-* ja już wcięta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239
no i ch**
też pije

<za redukcje>
<za to że Polska w Uni>
<i że w Nato>
-napije sie za to


Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
i za mię

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239
psssssssssssssss

<otwjera druga puszkie>

"I za williego! "

/mam jeszcze dwie

Lu: a Tobie jak idzie
?

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
yeah!!

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
a ja 3/4 wina obalone, właśnie znajomi dzwonili...
powiedziałam, że za 2 godzinki będę...
nie dodałam że "kaput"
ale się do nich wybiorę w okolicach 19.

a ogólnie to mam fazę hrhr
córa może jednak na ckd się przeniesiesz?
przynajmniej ładowania są w sobotę i mnożna jakoś te procenty wytłumaczyć :-*
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239
powiem Ci, że przeszło mje to przez mysl dziś
w sensie że CKD...
bo jak tak dalej by miało byc to..


tylko wjesz..ja bez wegli to w ogole treningu w tygodniu nie zrobie
a tak, to przynajmniej mam te "okołotreningowe"
przemysle to

o-hohoo..kręci mje się w głowje
ten trening coraz bardziej sie oddala cus...

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
kurde babo, dasz rade z ckd...
patrz no na mnie... naczelny alkoholik... i czekam do soboty
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ostra redukcja (SOGI)

Następny temat

dieta do oceny

WHEY premium