Zestaw Masowy

Witam !
Chcem was prosić o pomoć w doborze zestawu na mase, niemam zbyt dużo pieniedzy, znalazłem już "gotowe zestawy", który z nich byłby najlepszy?

1.Zestaw
Magnum 8000 / 4000g
Creatine+tautyna / 400g
Dextroza / 500g

2.Zestaw
Mass XXl 3kg
Creatine+tautyna / 400g
Dextroza / 500g

Czy może lepiej kupić X-Pand'a , czytałem dużo o tym ale pisano że najlepiej byłoby od razu XPx2 , a niemam tyle pieniedzy, czy Xpx1 dałby mi lepsze efekty niż tamte zestawy?

Ćwicze 1 rok, 18 lat , 76 kg wagi, dieta była jak robiłem mase, na samej diecie przez 3 msc doszło + 10kg wiec byłem zadowolony a teraz już szykuje sie na koniec wakacji

Dzieki za wszelką pomoc :)

2

Dextroza-zbedna

A może wy macie jeszcze jakieś propozycje? w sklepie sfd zestaw na mase jest dla mnie za drogi , mam do dyspozycji 150-170zł, dzięki za odpowiedzi

to se kup mono vitalmaxa, do tego tauryne za reszte gajnera (np mass xxl) jak beda brak w diecie

Olimp top Mass 3000g ( 86por. )
TREC Kreatyna Mikro 280g + Tauryna + 500g Dextrozy GRATIS!

good by było?

Ps.Nieznam sie na odżywkach dlatego dużo pytań zadaje bo niechcem wyrzucić pieniedzy w błoto

top mass to bulk , raczej bralbym cos co ma mniej bialka wiecej wegli chyba ze takie braki w diecie to ok, giecik Ci dobrze napisal

Ok, dzięki wszystkim za odpowiedzi

Zdecyduje sie na Mega Mass XXL + kreatyna z tautyną,

Niechciałem zakładać nowego tematu wiec pisze tutaj:
mam
Zestaw
Mass XXl 3kg
Creatine+tautyna / 400g
Dextroza / 500g

i teraz pytania :
1)Jak to stosować, Mass chcem brac po 150g /dzien , starczy na 20 dni ale brac naczczo i po treningu czy jak?

2)jak brac kreatyne + dextroze?

3)czy moge trzymas mass w folii czy przesypac do czegos "co sie zamyka"?

4)mam takze 2 kg białka 85%, ile odczekac po skonczonym cyklu zeby brac białko?

Prosze zeby ktos mi to napisał

1)Gajnera traktuj jak jedzenie spozywaj wedle brakow w diecie

2)masz temat podwieszony

3)lepiej przesyp

4)nie musisz robic odstepow mozesz brac non stop wedle brakow w diecie, to bialko to tak jakby twaróg w proszku a gajner to jakby ryż + troche kurczaka - w proszku
oczywiscie jesli chodzi o wartosci odżywcze

Piotrr dzieki :) , z białkiem chodziło ci o to ze moge brac po braniu creatyny od razu, bo przeciez/podobno biemozna jesc krety z białkiem?:>