susik_89
Greku 
Pzdr.
Pzdr.
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
173963
...
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59541
no pakuje ostro 
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
nie ma czegos akiego jak masa jest obowd bicepsa.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
morfi.303
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
398
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6497
faset ososichozi? Nie zmierzysz obwodu jednego mięśnia (bez wyodrębnienia go (chyba kurna chirurgicznie). Zresztą w jakim celu? No chyba wyznacznikiem jest obwód łapy i tyle, a oczywiste jest że bic nie może być za mały w stosunku do trica i odwrotnie bo kicha by była. I jeszcze jedno co by ci to dało gdybyś nawet zmierzył samego bica, z kim byś go na przykład porównał? Raczej nikogo nie zainteresowało by że obwód twojego (samego) bica wynośi xx.
/pozdrawiam
/pozdrawiam
nie ważne jaki jesteś, ważne byś nie był nijaki..
...
Ciamkowsky
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
142
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2072
panie takie rzeczy tylko w erze
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
398
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6497
hehe no raczej
nie ważne jaki jesteś, ważne byś nie był nijaki..
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
" Kto ma mase bicepsa większą od 50?? Niech sie zgłosi ten mięśniak" ten mięsniak
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351478
Ja mam tylko 27, ale coż to i tak chyba niźle jak na 14latka co nie??-mistrzostwo swiata normalnie
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
CZyli według ciebie Koniu151 jak mam 14 lat i 27 to według ciebie mam dużego bica i trica?? Jakby co juz troche ćwiczyłem, ale mało i nie na siłowni. Rozumiem ze nie można zmierzyć dokładnie jaki mam biceps, ale chodzi o to żeby to było przydatne przy patrzeniu na postępy, bo na oko też można ale to nie dokładnie. Może ktoś mi powiedzieć jak sie mierzy klatke piersiową ?? na wdechu czy na wydechu, bo jak przeglądam to forum to czasami ludzie podają swoje wymiary i nie wiem czy to dużo czy mało.
...
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
