7 powt od poz podstawowej do polowy ruchu (kat 90 m rmieniem a przedramieniem)
7 powt od tej pozycji do pelnego zgecia
7 powt pelnego zakresu ruchu
i te 21 powtto 1 seria
Ritmo Dell Diavolo
Ilość wyświetleń tematu: 3340
Ritmo Dell Diavolo
moderator na insomni
Pyta się koks koksa:
-Tyy! Co robisz w sylwestra?
-Klate i Biceps :)
i'll show you how good i am ;]
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
KWIATULA16 ma moję konto bo dostał banika a ja często nie siedze na forum więc wszytsko co ewentualnie zrobi to jego sprawka heh:P:P
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Pyta się koks koksa:
-Tyy! Co robisz w sylwestra?
-Klate i Biceps :)
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły