Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
Jaki jest rekord w podciaganiu na drążku a jaki w pompkach?
Pare lat temu widziałęm jak facet bił rekord w pompkach - ale on to robił na czas. Mógł mieć dowolną ilość przerw by się zmieścić w godzinie. Ale jaki rekord był to nie pamietam
Szacuny
2
Napisanych postów
665
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7057
L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0
Ostatnio aktywny 2006-06-18 09:15:09
Data rejestracji 2006-06-18
Abonament 2006-06-18
pytasz nas o rekordy ? czy jakie sa rekodrdy Polski Europy Swiata ? hehe
moj rekord to:
na drazku 44 razy waskim uchwytem
pompki 130 + nie pamietam dokladnie...
pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
Dokładnie o coś takeigo mi chodziło.
Ale zeby sprecyzować
- ilośc podciagnieć na drążku - w zależnosci od chwytu
- ilosc pompek - nie na godzinę tylko ogólnie bez przerwy
Uważam że już ponad 20 razy sie podciagnąć na drążku to już jest wyczyn - nie mówiąc o 44
A co do pompek to dla mnei magiczna liczba to 100
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Napewno już kilkanaście podciągnięć świadczy o sprawności fizycznej. W wojsku nachwytem w wąskim uchwycie (przedramię) na 3 trzeba 12 powtórzeń, na 5 - bodajże 16. Z tego co pamiętam w lotnictwie wojskowym można być pilotem myśliwca robiąc 25 podciągnięć (ale nie pamietam kraju, pewnie wszedzie jest podobnie). A przecież samolot to droooga zabawka :)
Szacuny
4
Napisanych postów
258
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4803
tylko w sumie co mi daje to ze jestem pilotem i potrafię się podciągnąc 25 razy chyba w tym zawodzie bardziej jest istotne to co masz w głowie, aczkolwiek pociągnąć się aż tyle razy nie dam rady :)
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
Co mi wiadomo to w:
SPR - szkoła podchorążych rezerwy
to na zaliczenie:
dst - 4 podciagniecia
db - chyba 6
bdb - 10
A natomiast do WSO [scr]http://www.wat.edu.pl/0100a.php[/scr] to na 100 pkt - 26 razy
99 pkt - 25 razy
71 pkt - 15 razy
60 pkt - 10 razy
51 pkt - 1 razy
Normy na Wojskową Odznakę Sprawności Fizycznej
oznaka brązowa - 10 podciagnieć
oznaka srebrna - 14 podciagnięć
oznaka złota - 18 podciągnieć
Nie wiem co to sa te normy sam byłem w SPR-ze Tam oceny były tak jak na początku. Widziałęm takze egzaminy do wojska. Powiem wam,że mistrzem był ten co 10 razy się pdciagnoł. Polowa ludzi nawet 4 razy sie nie podciągnie. A na pluton czyli tak 25 osób 10 razy sie podciagneły może 1 lub dwie osoby.
A na egzaminach było podobnie - chociaż zdażył osie że goscie wymaitali po 14 podciagnieć. Ale to sporadycznie było. Tak to 6-8 podciagnięć.