Odzywki info ogólne :-)

Słyszałem że po 4-5 latach suplementacji - człowiek uadparnia się na odzywki i później to już jest strata kasy, podwazycie tą opinie ?

Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-06-15 20:41:27

Myślę że trzeba rozgraniczyć suplementy od odżywek. Na odżywki sie nigdy nieuodpornisz bo one tylko dostarczaja składników odżywczych. Na suple można sie uodpornic w większym lub mniejszym stopniu np. kreatynka po każdym kolejnym cyklu jej działanie w wiekszści przypadków jest słabsze.

Pozdro

A uodporniłeś się na żarcie?

Na odzywki? Tzn. ,ze nie moze juz "przyjmowac" bialka z odzywki bo i tak nie przyjmie tego organizm?? Chyba chodzi tu raczej o np. kreatyne. Do tych samych skladnikow organzim moze sie chyba przyzwyczaic ale jesli beda to skladniki z ktorymi organizm nie mial wczesniej "do czynienia" to bedzie pewnie dzialac.

"A uodporniłeś się na żarcie" spoko możesz brać białka,carbo,bcaa itp ale kretyny to mogą już tak nie działać jak na początku dlatego sięga się po inne formy TCM itp.

....znaczy to że źle słyszałem to nic dzięki za info ; >

dobrze slyszales ale troche 'przesadzone' informacje , a sprowadza sie to od tego ze nigdy kolejne cykle na mono nie beda takie efektywne jak 1 czy 2 ;)

Odrzywki wraz z odpowiednim pożywieniem zawsze działają tak jak samo jedzenie.
Sprawa opiera sie raczej o to czy odpowiednio zostały zaplanowane, razem z jedzeniem rzecz jasna.
Faktycznie niektóre jak np. kreatyna, działają słabiej(ale działają).
Niektóre z koleji, powinieneś brać w większych dawkach, bo przecierz zwiększasz wage ciała i inne parametry.
Dobrze jest równierz szokować organizm pewnymi zmianami. Dzięki temu będziesz osduwał stagnacje.
Niekiedy nalerzy szukać przyczyn stagnacji nie w suplementacji lub diecie ale treningu lub procesie regeneracji.pozdro

niezła wypowiedź jak na młodzika sogi jak najbardziej się wam należą.

A czy stosowanie kreatyny w młodym wieku (15-16 lat) Może źle wpłynąć na mój rozwój???

według mnie - nie ma to wpływu ; >

Bo mam zamiar kupić sobie kreatyne albo megamase żeby przytyć. megamasa jest tańsza a kreatyna ma chyba lepsze działanie i nie wiem co wybrać