Tymol
Witam chciałbym żeby ktos doświdczony napisał mi rozpiske dla 17 latka . Widze ze duzo osob jest taki co by mi mogło napisac takom rozpiske !! prosze :) i z góry dziekuje . a rozpiska ma być na 6 dni Proszę !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
a) my tu nie piszemy my tu sprawdzamy
b) nie ma rozpisek 6 dniowych, tzn nie dla ciebie
c) jak zaczynasz Act a nie split
d) dla mlodego? w twoim wieku to ehh szkoda gadac
b) nie ma rozpisek 6 dniowych, tzn nie dla ciebie
c) jak zaczynasz Act a nie split
d) dla mlodego? w twoim wieku to ehh szkoda gadac
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
rozpiska ma być na 6 dni Proszę-jaki wymagający...
moja cena: 50zl/dzien, wchodzisz w to??
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-14 19:26:37
moja cena: 50zl/dzien, wchodzisz w to??
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-14 19:26:37
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
lolowar
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
41
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1722
https://www.sfd.pl/temat230183/
Tu masz plany 3,4 dniowe.6 razy pewnie dla początkującego to za dużo, zdecydowanie lepiej 3 albo 4 razy.Wystarczy czytać, wszystko o treningu, odżywianiu jest na forum :).
pozdro
Tu masz plany 3,4 dniowe.6 razy pewnie dla początkującego to za dużo, zdecydowanie lepiej 3 albo 4 razy.Wystarczy czytać, wszystko o treningu, odżywianiu jest na forum :).
pozdro
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
lolowar- lepiej zamiast dawac mu ryb dac wedke
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
WAKACYJNY CYKL- CZYLI UPAŁY NAM NIE PRZESZKODZĄ ! ( I )
Następny temat
bol po treningu ...
