lolowar

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1722

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2008 (22:04)

Data rejestracji 31.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2007-02-12 14:18
Trening dla zaawansowanych	co z nogami	2006-07-06 15:17
Po siłowni, o siłowni	kto pyta nie bładzi, czyli najglupsze pytania zadawane na forum%-)	2006-06-23 22:59
Trening dla zaawansowanych	kąt ławki skośnej	2006-06-18 14:06
Trening dla zaawansowanych	3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA	2006-06-18 08:34
Trening dla zaawansowanych	Biceps- nie rosnie ;-/	2006-06-17 17:37
Trening dla zaawansowanych	PROSZE O PLAN TRENINGOWY!	2006-06-17 17:28
Trening dla zaawansowanych	Biceps- nie rosnie ;-/	2006-06-17 17:17
Trening dla zaawansowanych	pytanko	2006-06-16 21:25
Trening dla zaawansowanych	Górny srodek klatki	2006-06-16 21:12
Trening dla zaawansowanych	Co byście zmienili?	2006-06-15 14:17
Trening dla zaawansowanych	Rozpiska dla młodego	2006-06-14 19:29
Po siłowni, o siłowni	jak Koniu został strażakiem- czyli przestroga dla mlodych i nie tylko %-)	2006-06-14 09:35
Trening dla zaawansowanych	ułożenie planu (help)	2006-06-14 08:51
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening dla chudzielca?	2006-06-13 22:00
Trening dla zaawansowanych	Oceńcie tego dziwoląga	2006-06-13 20:42
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy-pomoc ;]	2006-06-13 16:17
Po siłowni, o siłowni	kto pyta nie bładzi, czyli najglupsze pytania zadawane na forum%-)	2006-06-13 16:10
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2006-06-13 15:46
Trening dla zaawansowanych	problem z seriami.	2006-06-12 12:07
Trening dla zaawansowanych	Jak cwiczyc	2006-06-12 11:26
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2006-06-12 11:19
Trening dla zaawansowanych	Codziennie siłownia w wieku 15 lat...	2006-06-11 15:56
Trening dla zaawansowanych	----- BARY -----	2006-06-11 14:45
Trening dla zaawansowanych	Linki	2006-06-10 17:34
Trening dla zaawansowanych	Co i jak?	2006-06-10 17:24
Trening dla zaawansowanych	Boczna głow tricepsa	2006-06-06 16:01
Trening dla zaawansowanych	??...??	2006-06-03 21:24
Trening dla zaawansowanych	Trening - siła	2006-06-03 21:15
Trening dla zaawansowanych	ile lat	2006-06-03 12:58

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

lolowar 2 Początkujący