lolowar

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1722

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2008 (22:04)

Data rejestracji 31.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2007-02-12 14:18
Trening dla zaawansowanych	co z nogami	2006-07-06 15:17
Po siłowni, o siłowni	kto pyta nie bładzi, czyli najglupsze pytania zadawane na forum%-)	2006-06-23 22:59
Trening dla zaawansowanych	kąt ławki skośnej	2006-06-18 14:06
Trening dla zaawansowanych	3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA	2006-06-18 08:34
Trening dla zaawansowanych	Biceps- nie rosnie ;-/	2006-06-17 17:37
Trening dla zaawansowanych	PROSZE O PLAN TRENINGOWY!	2006-06-17 17:28
Trening dla zaawansowanych	Biceps- nie rosnie ;-/	2006-06-17 17:17
Trening dla zaawansowanych	pytanko	2006-06-16 21:25
Trening dla zaawansowanych	Górny srodek klatki	2006-06-16 21:12
Trening dla zaawansowanych	Co byście zmienili?	2006-06-15 14:17
Trening dla zaawansowanych	Rozpiska dla młodego	2006-06-14 19:29
Po siłowni, o siłowni	jak Koniu został strażakiem- czyli przestroga dla mlodych i nie tylko %-)	2006-06-14 09:35
Trening dla zaawansowanych	ułożenie planu (help)	2006-06-14 08:51
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening dla chudzielca?	2006-06-13 22:00
Trening dla zaawansowanych	Oceńcie tego dziwoląga	2006-06-13 20:42
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy-pomoc ;]	2006-06-13 16:17
Po siłowni, o siłowni	kto pyta nie bładzi, czyli najglupsze pytania zadawane na forum%-)	2006-06-13 16:10
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2006-06-13 15:46
Trening dla zaawansowanych	problem z seriami.	2006-06-12 12:07
Trening dla zaawansowanych	Jak cwiczyc	2006-06-12 11:26
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2006-06-12 11:19
Trening dla zaawansowanych	Codziennie siłownia w wieku 15 lat...	2006-06-11 15:56
Trening dla zaawansowanych	----- BARY -----	2006-06-11 14:45
Trening dla zaawansowanych	Linki	2006-06-10 17:34
Trening dla zaawansowanych	Co i jak?	2006-06-10 17:24
Trening dla zaawansowanych	Boczna głow tricepsa	2006-06-06 16:01
Trening dla zaawansowanych	??...??	2006-06-03 21:24
Trening dla zaawansowanych	Trening - siła	2006-06-03 21:15
Trening dla zaawansowanych	ile lat	2006-06-03 12:58

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

lolowar 2 Początkujący