lukas11111
hej mam mega masaa 2000 i chce go pochlonac ale nie wiem co najlepiej do tego stosowac a co jest przeciwskazane
jataman
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
430
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Don quixet
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1586
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24560
Nie zakładaj kilku postów z pojedynczym pytaniem i poczytaj trochę!
pzdr.
EDIT : L. wysłanych artykułów 3
L. przecz. artykułów 0
Nawet nie kliknąłeś w liki, które Ci podałem
Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-13 20:52:11
pzdr.
EDIT : L. wysłanych artykułów 3
L. przecz. artykułów 0
Nawet nie kliknąłeś w liki, które Ci podałem
Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-13 20:52:11
RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!
...
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
wyszukiwarka !!!
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zły tok myślenia...
nie "co" do tego gainera..., tylko do "czego" ten gainer
gainer do braków w diecie
nie "co" do tego gainera..., tylko do "czego" ten gainer
gainer do braków w diecie
...
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17274
chłopak jest z Sosnowca wybaczcie mu to :)
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Bazz78
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30614
lukas11111-jaki staz??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
430
6 lat ale nie mialem za duzo do czynienia z suplementami i nie wiem jak to zjesc bo naprzyklad jadlem kreatyne kiedys tam i popijamem mlekiem beznadzieja nie chce popelnie tego samego bledu jem teraz gainer i nie wiem czy to moge mieszac z massem 2000 a chcial bym sprobowac zjesc massa co najlepiej do tego polaczyc dzieki zaa uwage
jataman
...
klm_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1303
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11175
dieta jest?
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
430
hej chciales abym podal swoj plan jadłowy ok
5:00 rano platki
8:20 pierwsza przerwa w pracy 4 tab hmb 2 kanapki z kuariem
12:00 2 kanapki z kurakiem jakies 50gram kuraka na przerwe
14:00 koniec pracu pije bialko klade sie spac
wstaje o 18:00 pije odzywke typu gainer 57g ww 20g bialka i hmb 4 tab
po jkiejs przerwie 30 min ryz z kurakiem po godzinie trening odrazu po treningu gainer z hmb 4 tab jak wyzej i po 40 min bialko i przed samym snem hmb 4tab tak wlasnie wyglada moja dieta prosze o poprtawke co moze byc nie tak .Trening 4 dni w tygodniu środa,sobota,niedziela wolne dzieki serdeczne za pomoc a jeszcze chcialem kupic sobie mega mass2000 kiedy go najlepiej wczisnąć dzieki za uwage moc bedzie z wami
5:00 rano platki
8:20 pierwsza przerwa w pracy 4 tab hmb 2 kanapki z kuariem
12:00 2 kanapki z kurakiem jakies 50gram kuraka na przerwe
14:00 koniec pracu pije bialko klade sie spac
wstaje o 18:00 pije odzywke typu gainer 57g ww 20g bialka i hmb 4 tab
po jkiejs przerwie 30 min ryz z kurakiem po godzinie trening odrazu po treningu gainer z hmb 4 tab jak wyzej i po 40 min bialko i przed samym snem hmb 4tab tak wlasnie wyglada moja dieta prosze o poprtawke co moze byc nie tak .Trening 4 dni w tygodniu środa,sobota,niedziela wolne dzieki serdeczne za pomoc a jeszcze chcialem kupic sobie mega mass2000 kiedy go najlepiej wczisnąć dzieki za uwage moc bedzie z wami
jataman
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
