>>>Odbijam sog'i<<<
...
Napisał(a)
pasze dla swin bo ostatnio przeczytalem na ktoryms forum ze typ zjadl 30kg przytyl 40kg a na sztandze wyp*****lal 170kg...
life was a party
...
Napisał(a)
Cykl nie najgorszy,napewno ładnie Ci po nim skoczy.Ale poczekalbym na Twoim miejscu do jesieni.Meta na wakacje to nie jest najlepsze rozwiązanie.Możesz zamienić tego gajnera na jakas wysokobiałkową,zeby sie tak nie zalać. A co do brania to sam wiesz co robisz przecież. Niektórzy tu sie troche mocno sraczkują,ale to tylko moje zdanie ;) Wiadomo,ze czym później zaczniesz tym lepiej na tym wyjdziesz,ale bez przesad. Pozdro
...
Napisał(a)
Siemasz Murzynaldo ej napisałem że w tym cyklu mam WPC 80% Ostrowia kupiłem tego 6 kg :D:D:D może i masz racje wezme to na jesień a jak myślisz jak mam teraz 37 w bicu to dobije do 40 dodam że mam dobrą genetyke do bica tak mi mówią mam go całego w rostępach podczas treningu tak mi puchnie że na drugi dzień mam na nim jakieś czerwone plamki jakby mini siniaki niewiem co to jest ale znika po ok trzech dniach :P
"Świat jet mały ale należy do wielkich choć zawsze znajdzie się szerszy co wielkość wielkich pieprzy"
...
Napisał(a)
weź zrób cykl z wszystkiego co amsz
daj Horse Power zamiast mety i jedziesz.
nei beirz mety w tym wieku nawet sobie nie wyobrazasz jakie konsekwenscje są z tego. potem bedzie żałować zobaczysz, przypomni CI sie te forum i jak Ci to wszyscy odradzali a ty bedziesz płakać i żałować.
dla tego murzyna to bana.
Zmieniony przez - Immortall w dniu 2006-06-08 22:26:25
daj Horse Power zamiast mety i jedziesz.
nei beirz mety w tym wieku nawet sobie nie wyobrazasz jakie konsekwenscje są z tego. potem bedzie żałować zobaczysz, przypomni CI sie te forum i jak Ci to wszyscy odradzali a ty bedziesz płakać i żałować.
dla tego murzyna to bana.
Zmieniony przez - Immortall w dniu 2006-06-08 22:26:25
Siłę człowieka mierzy się ilością jego nieprzyjaciół.
...
Napisał(a)
Masz racje ban sie należy jak ch**. Nie chce mi sie do Ciebie nawet nic pisać.Z jakiej racji piszesz "dla tego murzyna" pajacu ?
Nie mam pojecia ile Ci pójdzie.
Zmieniony przez - Murzynaldo w dniu 2006-06-08 22:52:06
Nie mam pojecia ile Ci pójdzie.
Zmieniony przez - Murzynaldo w dniu 2006-06-08 22:52:06
...
Napisał(a)
Masz obsesje na punkcie bicepsa. Jak wielu mlodych...
Kupiles 6kg Ostrowii - to bardzo dobrze. 37cm w obwodzie to nie jest malo. Skoro twierdzisz, ze cwiczysz z dobrze zbilansowana dieta poltora roku to powodem jest zbyt cienki trening. Kg przychodza latami nie tygodniami.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
Chciałbym tak dobić do 44 :P i 80 kg wagi wiesz na moje 167 cm wzrostu to będzie luks a znam typa co ćwiczy na tej siłowni co ja ma 175 cm wzrostu waży 115 kg i ma 54 w bicu ale to wielka koksownia mam jeszcze jeden problem strasznie tyją mi nogi niećwicze ich ale mam za to pełne w rozstępach nawet łydki mówia że mam taka genetykie co na ten temat sądzicie ??
"Świat jet mały ale należy do wielkich choć zawsze znajdzie się szerszy co wielkość wielkich pieprzy"
...
Napisał(a)
W ogole jesteś wyjątkowy chłopak...
Ps. Koksowni w to nie mieszaj.
Ps. Koksowni w to nie mieszaj.
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
jednej rezcy nie czaje gubisz sie wtym co piszesz w klubie napisałes ze "ćwicze już 2 lata mam słabe uwarunkowania genetyczne przy czym słabe przyrosty muj pierwszy rekord był 37 kilo na klate zaczynałem serie na łape od 15 kilo ale to było kiedyś pozdro " a teraz ze masz dobra genetyke
chcesz brac to bierz twoje zdrowie ( ja w tym wieku juz zarłem jest to zaledwie rok temu ale skutki uboczne do teraz mam lepej sobie zakup wiecej odzywek i bedzie spoko i lepsza dietka

Licz zawsze na siebie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!