kw6126
co lepsze po treningu: ryż z piresią czy makaron z serem białym? a może raz to raz to? co uważacie i częściej stosujecie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
788
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
ryz z kurakiem
zawsze szamam
twarog sie wolno wchłania lepszy na noc ;]
zawsze szamam
twarog sie wolno wchłania lepszy na noc ;]
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
511
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8504
ja bym zjadl makaron z piersia 
a wieczorem sam ser
a wieczorem sam ser ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
788
jeżeli jednak po trningu wcinam ser z makaronem i dzemem, nie jest to posiłek uboższy? czy można tak zostawić?
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
511
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8504
jak najbardziej mozesz zostawic :) ale ser i dzem lepiej na wieczor , a po poludniu piers ;)
...
Chwilami
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1231
o wiele lepszy bedzie kurak z mocno dogotowaym ryzem
Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
