wracam do gry o mase (Krzych666 pls zajrzyj)

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 975 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5555

yhm...to mnie w czymś utwierdza :P bo mój znajomy ma podobnie jak ja duże problemy z przybieraniem na masie i też zachwala sobie swój pierwszy cykl na krecie z nasyceniem ^^

Czas - Totalitarny nadzorca

Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć

...

Dawid_Fix

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 975 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5555

a jeszcze jedno...przy ramionach super serie czy tric potem bic ?? :>

Czas - Totalitarny nadzorca

Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć

...

Dawid_Fix

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 975 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5555

odświeżam

Czas - Totalitarny nadzorca

Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wiesz BURAKU co to z opcja EDYTUJ????
taka lupa kartką
używaj jej, to nie boli (jak edtytujesz to też działa jakbyś odświeżał

...

Dawid_Fix

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 975 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5555

grrruby troche spokojniej...nie wiedziałem że edytuj odświeża więc wrzuć na luz

Czas - Totalitarny nadzorca

Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć

...

TrainHard

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 379 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1250

Gruby to ejst jego temat i jak chce sobie smiecic to jego sprawa...

http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ale wiesz co to edytuj

trzy odpowiedzi tylko jdna odświeża

EDIT: Jego? jak w swojej odpowiedzi smieciłem to dostałem ostrzeżenie i prawie bana

Zmieniony przez - grrrubyBAN w dniu 2006-06-06 06:56:40

...

Dawid_Fix

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 975 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5555

dobra zgrzeszyłem i obiecuje poprawę :P a teraz dajcie porady ^^ tam były 2 pytanka ^^

Czas - Totalitarny nadzorca

Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja proponuje oddzielne serie

...

TrainHard

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 379 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1250

Pytania były kierowane do Krzycha więc nie czuję się zobowiązany by na nie odpowiadać

Teraz serio: Kreatyne brałem z nasyceniem, bez nasycenia, a roznicy miedzy tym nie widziałem... i tak nic nie dała

Łapki - jedź normalnie... superserje są dobre w momencie zastoju, kiedy "nic nie idzie". Do normalnego treningu na mase nie polecałbym, chociaż można nimi ćwiczyc z całkiem dobrym efektem -> patrz Arni

Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat