A może ktos napisac w jakich granicach procent bf jest prawidlowy a w jakich już nie.Pozdro.
...
cos sie k3ho pomylilo troche :p jak sie ma powyzej 18 [mezczyzni] to pdoobno juz jest za duzo.
Ja sie raz zle zmierzylem bo zlapalem jak siedzialem i mi wyszlo za duzo =] hrhr pozniej sie mierzylem pare razy juz i wszylo tak w miare bo 15% . . .
Ja sie raz zle zmierzylem bo zlapalem jak siedzialem i mi wyszlo za duzo =] hrhr pozniej sie mierzylem pare razy juz i wszylo tak w miare bo 15% . . .
...
LINKI Z GORY NIE DZIALAJA JUZ PROSZE SCIAGAC Z:
http://www.kalkulator.dl.pl/
Pozdro
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-14 17:16:00
http://www.kalkulator.dl.pl/
Pozdro
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-14 17:16:00
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
qwertry zartujesz sobie ?
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Mierzylem dwa razy , i wyszlo mi tak - Twoje BF % - 7
Masa Tluszczu - 6
Wyglada na to ze musze zaktualizowac profil
Masa Tluszczu - 6
Wyglada na to ze musze zaktualizowac profil

http://www.sfd.pl/temat270630-strona2/ - moje foto ;) , nowe str. 2,5 i 6 ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
mam 181 wzrostu 74 kg 14 lat:D