Cukier

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8

Witam!
Ważę 68 kg
Od niedawna zaczełem ćwiczyć i mam pytanko pewnie głupie,ale co tam:P
Co do węglowodanów mianowicie:
Na 1kg ciała powinno sie spożywać ok 3g-4g węglowodanów.
Moje pytanie dotyczy cukru, który ma w 100g 99,8g węglowodanów :P czy to oznacza ,że po zjedzeniu około 200g cukru dostarcze dzienne zapotrzebowanie na węglowodany ?:D z góry dziekuje za odpowiedź:D

You laugh at me because I am different, but I laugh at you because you are all the same!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sarin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8

Dzięki :] i btw jak bym był głupi to bym nie szukał odpowiedzi bo dobrze wiem ,ze jedząc cukier nie będę miał efektów tylko chciałem wiedzieć konktretnie jak to działa. Dzięki Pure_mdma za linki jeden normalny się znalazł i dał mi odpowiedź a nie "kurva no coment"

Zmieniony przez - sarin99 w dniu 2006-06-04 17:04:44

You laugh at me because I am different, but I laugh at you because you are all the same!!

...

maciek.t

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 500 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13230

kurva no comments

~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

Musisz spróbowac pare dni... i zobaczysz czy spełni zapotrzebowanie

BTW: Głupie pytanie - głupia odpowiedź

...

coolkill

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 999 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13912

no pewnie ! i jeszcze zapij olejem

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

...

sarin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8

Dlaczego no coment! właśnie chodzi mi o coment! bo wiem ,że to tak nie działa ,ale właśnie chce wiedzieć co i jak! wieć jak taki "kurva" mądry jesteś to mi powiedz proszę :]

You laugh at me because I am different, but I laugh at you because you are all the same!!

...

maciek.t

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 500 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13230

jestem kurva madry i ci powiem uzywaj takiego czegos jak wyszukiwarka

~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

Suma Otrzym. Głosów
L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0

MERRY CHRISTMAS!!

...

sarin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8

No popatrz nawet używam wyszukiwarki i patrz co znalazłem :
Produkty poczodzenia roślinnego
(węglowodany w gramach na 100g. produktu)
Cukier 99,8
Płatki kukurydziane 84,2
Miód pszczeli 79,5
Ryż 78,9
Kasza manna 76,7
więc powiedz mi czym różnią się węglowodany z cukru od węglowodanów z twojego ryżu :} "kurva"

You laugh at me because I am different, but I laugh at you because you are all the same!!

...

Pure_MDMA

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 194 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4959

dobra to ja ci odpowiem: cukier sie nie nadaje. jak chcesz wiedziec dlaczego to poszukaj na forum.

dzisiaj jestem dobry i poszukalem za ciebie (zajelo mi to ok 5 sekund)
https://www.sfd.pl/temat8193/
https://www.sfd.pl/temat91562/

masz jeszcze to (tym razem ok 15 sekund)
https://www.sfd.pl/temat176557/

Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2006-06-04 16:29:10

...

coodaq

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 200 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2152

jw.
Cukier w najprostszej postaci jest do dupy

Poszukaj na forum lub na google.pl artykuły o węglowodanch i poczytaj sobie a będziesz wiedział co jest dobre i zalecane w diecie a co nie...
No i jak choć trochę zgłębisz temat to na pewno uzyskasz odpowiedź na Twoje ("głupie") pytanie

...

Pure_MDMA

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 194 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4959

albo to nie bo Ci sie jeszcze pomiesza

Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2006-06-04 16:36:29

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat