woda

czy ktos moglby mi wyjascnic szczegulowo jaka jest roznica pomiedzy woda gazowana a niegazowana z pkt.widzenia kulturysty.

raV rulz the world

siu 4 gou sogacz.
postaram się dowiedzieć jaka tam woda płynie i zamieszczę.

"Bóg bogaty w Miłosierdzie"

czyli dokladnie co chcesz wiedziec?

MOGE CI POKAZAC DROGE , ALE SAM MUSISZ WYBRAC , KTORA PODAZAC

woda gazowana rozpycha brzuch. Mniej nawadnia orgnizm.
nie gazowana woda nawadnia organizm srodek moczopedny wypłukuje nie potrzebne bakterie.

<<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Woda gazowana zwalnia wchlanianie bialka...a to jest chyba nie wzkazane dla nas-kulturystow

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

gazowanej nie da sie wypić za dużo, a kulturysta powinien piiiiiiiiiić
Niegazowana łatwiej wchodzi Duże ilości gazowanej moga też powodować podrażnienie ścian żołądka i zaostrzać dolegliwości związane z wrzodami.

smoczek

Witam:)
Do tego, co wyżej, należy koniecznie dodać, jaki plus ma woda gazowana. Otóż, nagazowanie wody powoduje, że zawarte w niej minerały (a raczej ich kationy i aniony) są bez porównania lepiej przyswajalne dla organizmu. A przecież, trenując, ubywa nie sama woda, lecz z mikroelemantami właśnie.
Napisałam "nagazowane", bo wody mineralne robi się tak, że najpierw się z nich usuwa naturalny co2, i jest niegazowana, albo dodaje CO2 od uprzednio odgazowanej. Więc chyba najrozsądniej jest kupować wody "z naturalną zawartością co2". pozdrawiam:)

a czy jest jakaś różnica pomiędzy taką wodą za którą trzeba płacić w sklepie a taką ze źródełka oligoceńskiego?

"Bóg bogaty w Miłosierdzie"

shisha przy takiej ilosci wody mineralnej jaka spozywaja ludzie obecni na forum (5 litrow dziennie i wiecej) nie ma problemu ze zbyt mala iloscia mineralow przyswajanych a wrecz przeciwnie.Trzeba pamiętać, że zbyt wysoka zawartość niektórych minerałów może być przyczyną ich kumulacji w wątrobie lub nerkach, a to z kolei sprzyja rozwojowi niektórych chorób. (np. zbyt wysoki poziom sodu bywa powodem nadciśnienia tętniczego i uszkodzenia nerek). Zdecydownaie wiec stawiajmy na niegazowana.


***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

figa mozesz wyjasnic w jaki sposob gazowana woda wplywa na spowalnianie procesu wchlaniania białka?

raV rulz the world

Si2uiel - możesz odpowiedzieć jaka jest różnica między wodą ze źródełka oligoceńskiego a niegazowaną wodą w butelce którą muszę kupić? Czy taką ze źródła np. można pić bez przegotowania? Czy sens kupować zamiast przelecieć się do źródła?

"Bóg bogaty w Miłosierdzie"

Nie pamiętam już dokładnie, ale coś mi się kojarzy, że w którymś wydaniu Muscli były zamieszczone wyniki badań stwierdzające, że kulturyści mogą pić bez obaw wodę gazowaną.

Ziolek