Wielii problem...

Witajcie jak fajki wpływaja na przyrost miesni?? jedni mowia ze przez fajki nic nie przychodzi..a z koleji znam karków którzy pala nałogowo i maja po 48 cm w bicu...wpajaja mi że nic sie nie dzieje...macie jakas rade?? Nie wiem czy rzucac :)

Rzuc te karki truja sie fajami i koksem to im obojetne!fajni zle wplywaja na wydolnosc jak i system oddechowy organizmu!szkodzi to bardzo gospodarce organizmu i przeszkadza w uprawianiu jakiegokolwiek sportu z dobry efektami

Rzuc te karki truja sie fajami i koksem to im obojetne

Święta racja

Czyli ze oni pala bo sie koksuja?? bo normalnie to by nie mieli takich wyników no nie??

moj kolega tez mna gdzies tyle w bicepsie a nie pali
ale od kazdej reguly sa wyjatki

"Czyli ze oni pala bo sie koksuja" - Palą i się koxują
Duzo osob cwiczacych pali i raczej to wplywa na kondycje niz na objętość mięsni

Jeszcze jest taka sprawa że gdy przestaje sie palić to często sie szuka jakiegoś zamiennika, niektórzy sobie latają z cukierkami a inni zaczynają szamać na potęgę. Przy założeniu że będą to produkty wartościowe - zwiększy się kaloryczność a co za tym idzie - masa.

Prezes_PL hehe niezla dedukcja:D ale watpie ze ktos zamiast fajek zacznie w ramach rekompensaty jesc nierafinowane weglowodany o niskim IG, produkty bogate w pelnowartosciowe bialko, przy ograniczeniu tluszczy zwierzecych, oliwe z oliwek czy tez inne NNKT :D to takie gadanie jak tym co sie obzeraja slodyczami zeby zamiast tego jedli np. marchewke jako zamiennik.. teoretycznie mądre ale w praktyce jako zamiennik to sie to nie nadaje zupelnie, biorac pod uwage walory smakowe:)

Do autora: Twoi koledzy palą i koksują jedno nijak ma sie do drugiego ale co do osiagania wynikow to fajki pośrednio stoją na przeszkodzie bo zmniejszaja wydolność płuc tym samym kondycję fizyczną co też jest istotne w treningu.. być może gdyby tylko koksowali a nie palili to by mieli po 49cm :) ale to juz tylko zwykle gdybanie bo tego nie wiemy.

Ale mi chodzi o to czy faji bezposrednio wpływaja na rozwój miesni?? Bo ja na przykład cwicze dopiero raczkuje..jakies 4 miechy..z 27 cm (wiem lol :P) podjechałem na 31.5 na sucho..ale cały czas pale...chodzi mi o to czy poprostu bede mial moze nie osiagi ale walory estetyczne gorsze niz jak bym niepalił??