Ocencie kumpla ;-) / nowe foty str 5

Wklejam aktualne fotki. od tamtej pory bez zadnych supli i przebyta jedna choroba :)



http://img233.imageshack.us/my.php?image=biay71hhh8pk.jpg

http://img207.imageshack.us/my.php?image=zdjcie46ffff2de.jpg 




http://img76.imageshack.us/my.php?image=zdjcie57fdfd0uh.jpg 






http://img210.imageshack.us/my.php?image=dd3lo.jpg 




http://img62.imageshack.us/my.php?image=ffff8gj.jpg 



http://img222.imageshack.us/my.php?image=ffffffffff0cs.jpg








http://img210.imageshack.us/my.php?image=zdjcie63uyuy5jh.jpg 

Jak na ponad rok cwiczen nie ma zle,ale brzuch zalany,łapy przy wielkim brzuchu nie wygladaja zbyt imponująco.Jeszcze sporo pracy Cie czeka trenuj dalej

http://img217.imageshack.us/my.php?image=zdjcie78hh7zf.jpg 














http://img224.imageshack.us/my.php?image=zdjcie69rrr5uj.jpg 










http://img57.imageshack.us/my.php?image=zdjcie14ty2du.jpg 








http://img214.imageshack.us/my.php?image=zdjcie38ddddd4yc.jpg 








http://img156.imageshack.us/my.php?image=zdjcie59gfgfgf8it.jpg 









http://img157.imageshack.us/my.php?image=zdjcie62fdfd3rr.jpg 
Dodam ze wszystkie fotki były robioone na luzie. od czasu wstawieia poprzednich fotek nie brałem zadnych supli.
Obecne wymiary to
wzrost 173
waga79-80
biceps 40,5 bez pompy
obwod klatki 114 ale sam mierzyłem
wyciskanie ok 125kg

mozna oceniac.pozdrawiam

Dodam jeszcze ze brzucha nigdy nie trenowalem a trenuje w celu uzyskania maasy. ps.nie chce byc fitneską:)

zrób jednak coś z tym brzuchem.A co do masy to rozumiem.Sam mam podobny bf

pozdro

Za tłusto,ale jak wyrzeźbisz bedzie git, ile masz w pasie?

W pasie 80

panowie komentujcie ;/