Test - SYNTRAX by Lara_Croft podsumowanie str.18 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

pot..zelazo..piekna kobieta..stringi..ssanie..lizanie..picie soków..nie nadaję sie do tego posta, przepraszam.Wybralismy zbyt ładną kobietę.Drugim razem wezmę to pod uwagę w rekrutacji.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

e0r

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 10949 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65995

Dlatego Miętki już dawno stąd poszedłem, ale jak na złość te cholerne powiadomienia spać mi nie dają

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

...

WaSaBi

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671

widzieliscie stronke syntraxa? jest niesamowita

www.si03.com

a great flame follows a little spark

...

Lara_Croft

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 548 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2966

dzisiaj trening
wyciskanie stojąć 3x10
wykroki ze sztangą 3x10
dzień dobry 3x12
wyciskanie francuskie siedząc 2x15
uginanie siedząc 2x 15
40min aerobów.

niestety odczuwam skutki pracy i niejedzenia. ale posiłek potreningowy wielki i powoli zwiększam kaloryczność znowu,więc wsyztsko wróci do nromy mam nadzieję:)

być silnym znaczy być pożytecznym

MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/

...

coraMietka

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19239

pjękna, że łzy ciurkiem ciekną..

Czemu robisz spam w temacie, który jest o Larze?????????

Right into the danger zone.. :>

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Lara uczylas sie dunskiego? (o ile dobrze zrozumialem, to tak

)

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Lara_Croft

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 548 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2966

nie,z angielskiego tłumaczylam, w danii wszyscy znają angielski,ucza sie od dizecka i b.dobrze mowią:)

być silnym znaczy być pożytecznym

MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Tak wlasnie myslalem. Szkoda.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Lara_Croft

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 548 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2966

:)

jutro na 12 jestem umówiona z kumplem że mi kilka fotewk zrobi cyfrowym aparatem, nie będzie to profesjonalna sesja,ale jakość dużo lepsza niż z telefonu :D

być silnym znaczy być pożytecznym

MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/

...