Kreatyna - którą wybrać ?

Witam. Mam mały problem.Cwicze z przerwami ok.4 lat. Z czego ostatnie 1,5 roku to wiecej przerwy niz treningow (kontuzja,choroby). Obecnie cwicze 3 miesiace bez przerwy, efekty lekko juz widac :)dieta jest itd. Bralem 3 cykle na mono, z tym ze ostatni byl ponad rok temu. Zastanawiam sie co teraz zakupic. Myslalem nad TCM lub CP. Cykl mialby trwac 2 miesiace. Co lepeij kupic w mojej sytuacji:
1) 2x TCM 300 kap. + tauryna
2) Duze i male CP
3) TCM + Mono Mega Caps Olimpa 300 kap + tauryna
4)Duze CP + Mono Mega Caps Olimpa kap + tauryna

Wzrost 191, waga 97 kg, cel masa (ale zeby za bardzo sie nie zalac wiec troche sie boje brac mono)Dodatkowo bede bral omega 3, witaminki i ZMA apteczne.

ja bym wzial duze+male cp

btw 2 male chyba stykną na cykl ;]

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-05-18 11:32:37

2

opcja nr 2

dzieki, cos czuje ze na opcje nr.2 bedzie 100% glosow :) tez bylem na to zdecydowany, ale czytalem gdzies na forum ze na poczatek szkoda wydawac siano na cp itd. A po skonczonym cyklu i 2 miesiecznej przerwie mozna np juz zarzucic XPanda i np CP czy jeszcze za wczesnie?

e to kolejny mit ze trzeba zaczynac od mono
tez sklanial bym sie do opcji nr 2
po przerwie po cyklu jak najbardziej xp i cp mozna

Jak Cię stać to kupuj - bez problemu.
A opcja oczywiście nr 2