:D Chitry plan %-)

Moj dobry kolezka z bloku z ktorym razem sie redukujemy{wiem jak to brzmi} wpadl na pomysl ze bedzie jadl prawie samo bialko i dzieki temu schudnie i uzyska lepsza rzezbe...Ma wiecej do zrzucenia niz ja bedzie z 12 kg minimum...kupil sobie 3 kg ostrowii i pije 3-4 x dziennie...oprocz tego zielona herbate i wode a przegryza pomidorem czasem jak go wezmie glod to zje jakies ciemne pieczywo czy kawalek miesa ale to raz na 3 dni....Mowie mu ze po miesiacu raczej watroba sie zemsci albo ogolnie zle sie poczuje na prawie samej chemii ale o diecie jako takiej nie chce slyszec bo "nie ma czasu"...je tak od 10 dni i narazie nic sie nie dzieje chyba o0 :D ...wiec moje pytanie czy jak 3/4 kalorii bedzie dostarczal z ostrowii to oprocz srania moze sie jeszcze cos stac? ma zamiar tak ciagnac do wakacji...Co sie dzieje gdy przesadzi sie z bialkiem w dodatku w proszku? oczywiscie cwiczy silowo i pykamy w kosza w ramach ałerobow...watroba nerki? najlepsze ze wg niego woda przefiltruje wszystkie niezbedne syfy jak by co ...jak da sie tak pojechac te 6 tygodni z efektem to....no latwiejsze to niz pilnowanie gramatury i godzin posilkow nie? wersja dla leni
Pozdrawiam

mnie od czegos podobnego zaleczo wyginac(jakbym mial przykurcze ciala), mialem leki, trudnosci z oddychaniem, na treningu zlapal mnie skurcz krtani, sraka.

Bardzo niezdrowo, dla własnego zdrowia zakończcie takie praktyki

Niech zakończy z "tym czymś" porządanych efektów na pewno mu to nie da.
A jak mu naprawde zalezy na straceniu tej wagi to znajdzie czas dla normalnej diety...

pzdr

Ja tez myslalem ze bede cwaniak i zamiast diety zrobilem sobie glodowke. ****a stracilem 10 kilo z tego pewnie z 7kg to miesoa fatu moze z 1%. W ogole porazka. Ale czlowiek uczy sie na bledach

Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-05-12 22:50:55

serekkox miałem nieraz podobnie , ale jak piszesz człowiek uczy się na błędach i to się w życiu przydaje