pytanie

Witam
czy to możliwe że ktoś co ważył 70 kg i miał w bicepsie 31 cm teraz po półtora roku waży 100 kg a w bicku ma 44cm? dodam że brak jakielkowie diety co prawda je ogromnie dużo no ale... brak suplementacji jakiejkolwiek a ta waga to w nie aż tak dużym stopniu tłuszcz na klatke wyciska 140kg jakoś tak
czy to możliwe bez jakiś koksów bo mi się wydaje że tak to chyba tylko w erze

Wszystko jest możeliwe. Może dobra genetyka?

ja rozumiem genetyka ważna sprawa wszystko ok ale 13cm? w półtora roku? wielki jak szafa, fakt trenuje ciężko ale żeby aż tak?

13cm w bicepsie i 30kg to jak na półtora roku treningów faktycznie dużo. Musi mieć albo naprawde świetne predyspozycje to tego sportu i uwarunkowania genetyczne albo poprostu być na koksie. Myśle że raczej koks

ostatnio mając w bicu 44 cm miał od środkowej strony prawie całego w rostępach też mi się wydaje że to jednak koks
ok dzięki wielkie Pozdro

Aż tak się nie sugeruj, mój kolega potrafi po każdym treningu mieć nowe rozstępy na bicku, na klate bierze 105 przy wadze 75, a ćwiczy na sucho, bez diety, chlejąc, jarając itp. Trenuje z 6 miesięcy.