Chleb...

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 454

Jaki najlepszy przy redukcji ? Co powinnam powiedzieć w sklepie ekspedientce lub przeczytać na opakowaniu ? Bardzo proszę o Waszą pomoc. Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dorcius

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1256 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23375

pełnoziarnisty,razowy bez zadnych dodaktów typu karmel czy miod.
Im ciemniejszy tym lepszy i taki twardawy.

"Każdy widzi jakim się byc wydajesz,niewielu czuje jakim jestes"
Nicollo Machiavelli

...

LUKI

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14357

Przy redukcji nie przesadzaj za bardzo z pieczywem. Nie ma w 100% pelnego ziarna, wybierz razowy z ziarnami, graham

j/w bez karmelu

Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-05 17:38:22

misiek

...

maleństfo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 454

Ale jaki dokładnie, chleb razowy, bez dodatku substancji słodzących... Ake z jakiej mąki ma być dokładnie ? Grahamki podobno nie są wskazane ?!

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

jak masz możliwość wogóle pieczywo z diety wywal jak masz redukcje

ale wiadomo ze w praktyce czasami nie ma czego wziąść np, do szkoły więc kupuj CHLEB RAZOWY CIEMNY I ŻEBY BYŁ TWARDAWY. PRAWDZIWY RAZOWY POWINIEN BYĆ ZROBIONY WYŁĄCZNIE Z MĄKI RAZOWEJ ALE NIESTETY CIĘŻKO TAKI ZNALĘŹĆ

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

FiT-GIRL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 324

Proponuje pełnoziarnisty - więcej wartości , posiada błonnik i niższe ig(indeks glikemiczny) a w dodatku smaczniejszy niz inne!!!

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach.

...

maleństfo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 454

A więc zakupiłam chlebek, ponieważ musiałam. Idę jutro na uczelnie na 10 godz.

wartość na 100g (w opakowaniu jest 500g, i 7 kromek)
* kcal 176
* węglowodany przyswajalne 36,3g w tym cukry 1,8g
* tłuszcz całkowity 1,3g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2g
* błonnik pokarmowy (29% zaleconego dziennego spożycia) 9,5g
* sód 0,5g

Składniki: rozdrobnione ziarno żytnie, mąka żytnia (61%), woda, mąka przenna, ekstrakt słodowy, sól, drożdże, błonnik owsiany.

Good or not good ?
Co o tym sądzicie ?

...

vairus

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 347 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38926

Staraj sie nie jesc chleba bo i tak nie jest to co na etykiecie. Walki sa wszedzie.

...

Clio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3363

to co odróżnia chleb prawdziwy od tego, którego powinnaś unikać to drożdże. prawdziwy chleb jest robiony na zakwasie. to o to chodziło kolegom, kiedy pisali "twardawy", bo jest bardziej zbity, nie nadmuchany. u mnie taki chleb można kupić tylko w sklepie ze zdrową żywnością, ale w lodówce może przetrwać tydzień bez problemu. jest dużo bardziej sycący niż "drożdżowy", więc zaspokoisz głód małą iością.
chleba z twojego opisu bym nie kupiła.

siła wewnętrznego spokoju

...