Ark
Zapewne między seriami.
Jesli nie dajesz rady, czujesz, że zblizasz się do załamania miesniowego, to odłóż sztangę, odczekaj chwilkę i w serii zrob brakujące powt.
Jesli nie dajesz rady, czujesz, że zblizasz się do załamania miesniowego, to odłóż sztangę, odczekaj chwilkę i w serii zrob brakujące powt.
No pain no gain ? No brain no gain !
adam_17
