Suplementy na siłę!

Na suplementy i inne takie nie mam kasy. Wole sie nastukac a potem isc na trening. Prawdziwie profesjonalne podejscie Ale mi na masie nie zalezy.

ale nie masz bazy wiec nie wiem czym bedziesz podnosic ciezary

Moja baza to wodka, a nadbudowa to browar, parafrazując Marksa. (Nie zwracaj na mnie uwagi bo jestem na***any )

Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-04 00:05:09

Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-04 00:07:17

aha to fajnie idz juz spac lepiej

Ide Pa pa

Bazz78 - czy nazwiemy coś odżywką czy suplementem to nie ma znaczenia - gdyż te słowa znaczą TO SAMO.

cóż nie znam się ale jak się dobrze zastanowić to mięśnie są z białek. a żeby były silne to muszą sie z czegoś budować stąd pytałem o białko w celu regeneracji. poza tym zależy mi głównie na wzroście siły, jeśli masa pójdzie trochę w górę to nie ma problemu ale chciałem zapisać się na boks i nie chce być za ciężki ;-p

dopracuj diete i będzie szła i siła jak i masa. Mase potem sobie zredukujesz.