Suplementy na siłę!

Ozo w jednym sklepiku można kupic suplement który nazywa się Pro ZMA kopia Acetybolanu 2 (MuscleTecha) w składzie zawiera między innymi(ALC,Tribulus,NAC,...)jeśli chodzi o poprawe wyników siłowych sprawdza się nadzwyczajnie,TCM daleko się chowa jeśli chodzi o poprawe wyników siłowych.Teraz jest chyba jeśli dobrze pamiętam na niego promocja 2opakowani a chyba 100zł.Jeśli ci chodzi o poprawe wyników siłowych to po tym środku
będziesz bardziej nisz zadowolony.Jakbyś się zdecydował to pisz na mejla
a ja ci rozpisze jak go brac. Pozdrawiam Doctor Y.

KA + glukoza + witaminki (zma itp.) + trening na sile + dieta = siła

Glukoza i carbo nie tylko na siłę, one są po to by uzupełnić glikogen w mięśniach po treningu oraz jako transportery do kreatyny

Damix-CARBO

Damixxx to nie jest moj wymysl, taki zestaw polecal mi Wzorek w cyklu na sile.

po prostu zaszło nieporozumienie inaczej zrozumiałes deliverze

Ja wiem ze stacki pomagaja, ale jezeli trenuje sie dedykowanym treningiem na sile to suplementy wymienione przezemnie sa niemal niezbedne

E tam, niezbędne - chyba wg producenta i sprzedawcy. Białko jest niezbędne i dobre odżywanie. Carbo i cała reszta to opcja, jak masz nadmiar gotówki. Co do glutaminy to czytałem różne opinie - kontrowersyjny suplement (tak jak HMB) więc bym jej nie polecał. A już o wpływie glutaminy na siłę nigdy nie słyszałem.

Na siłę to jak pisano - różne formy kreatyny + dobry trening. Poleganie na samych suplementach to głupota!

Glukoza i carbo nie tylko na siłę, one są po to by uzupełnić glikogen w mięśniach po treningu oraz jako transportery do kreatyny

Taak, czytałem o tym obszerny artykuł - gdzie napisano, że to mit. Tzn. chodzi o to, że trzeba dostarczać kilka razy węglowodanów - aby to działało.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-05-03 16:52:44

Knife, skoro znasz sie na tym lepiej od Wzorka to gratuluje.

Chyba człowieku czytać nie umiesz. Przytocz LINK do wypowiedzi wzorka, to napiszę Ci czego nie rozumiesz. Tak się składa, że na suplach trochę się znam - więc wali mnie jaki to autorytet się wypowiada -wszystko można zweryfikować.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-05-03 17:13:02