który konsumował mass xxl z teca?

musze tylko kase załatwić ale jeszcze sie zastanawiam nad tym z sports one Hard Gainerem.może jeszcze ostrowie sie dokupi;] chce troche przytyć bo chudo u mnie..;/ ale czy o tej porze to bedzie dobre rozwiązanie sie zmasować troche(przynajmniej próbować) bo ostatnio na treningu to ze mnie leciało i strasznie zmęczony byłem przez te temperatury..

Jak dozucisz do MAssa jeszcze kreatynke :D wtedy powinno byc pieknie<Yes>:]

niby tak ale jakbym kretke brał to chciałbym walnać cp+mono ale to znowu koszta;]

no to nie cwicz długo , nie zameczaj sie na siłowni . 1 trening staraj sie wyrobic w MAX 1h 15min ! i rob mniej serii bo duze partie : 12 małe 7-8 pozdro

ale bzdury kazdy pisze bralem maxx XXL i przytylem 5 kg!! ludzie przeciez to nie zasluga gaionera tylko diety w 99% ten jeden procent to te dodatkowe kalorie z gainera...

a te 5 kg miesa to moze z 1 kg czstego tma jest ;d

ja przytylem 8kg bo mialem 4,8 pake mass xxl'a

^bajer
/
jak bede mial teraz czas i ochote to pokombinuje coś żeby trening zmienić;]

Zjadłem 4,8kg o smaku truskawki razem z mono i całą resztą. Bardzo OK. Dał mi więcej niż Whey Gainer 4000(nie wiem czemu, bo skład gorszy).Przytyłem 4kg. Wymiary poszły znacznie. Jednocześnie wraz z końcem cyklu zwiększyłem potężnie ilość aerobów. Spadło 3kg.Wymiary pozostały bez zmian.

nie przerywajcie dyskusji;]

chyba najgorszy gainer jakiego mialem, strasznie zalewa na ciebie moze dzialac inaczej pozdro