Przezdzwa
włąsnie niedawno kupilem soebi 1kg białko Ostrowia i niewiem jka sie dawkowac ?? Słyszalem tylko ze powinno mi gdzies wystarczyc na 1 miesiac rozwaznego stosowania tak wiec prosze was o to zebyscie napisali mi w jkaich porach dnia i ile trzeba brac tej Ostrowii :D:D Pozdrawiam:D:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7200
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
cronik
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3339
40g zraz po treningu albo przed samym snem:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12571
W zalezności od braków w diecie.
...
Napisał(a)
Arriva
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
964
Wiek
26 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15523
Bez diety to Cie te białko nie starczy na tydzień...zapraszam do działu odżywianie 
Pozdro ! _Arriva !
Pozdro ! _Arriva !
~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~
...
Napisał(a)
komar.bzzz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
393
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9525
jak masz juz ostrowie to poczytaj jeszcze posty podwieszone w dziale odżywianie i wtedy będziesz wiedział kiedy ją brać
...
Napisał(a)
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
43747
Wszystko zalezy od diety, jesli mnasz duze braki to ci starczy na tydzien, jesli nie to dlkuzej.
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
CZB
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
Bez diety to Cie te białko nie starczy na tydzień...zapraszam do działu odżywianie
Nie kumam o co ci chodzi??
A do autora. Uluz dieta albo jak masz to musisz wiedziec kiedy bedzie ciezko spozyc posilek taki aby dostarczyc wystarczajaca ilosc bialka. J zawsze bralem po treningu i na noc kolo 50g. To 1kg ci nie starczy na dlugo i pamietaj ze musisz wazyc ostrowie. Albo jakas miarke specjalna miec np szklanke
Nie kumam o co ci chodzi??
A do autora. Uluz dieta albo jak masz to musisz wiedziec kiedy bedzie ciezko spozyc posilek taki aby dostarczyc wystarczajaca ilosc bialka. J zawsze bralem po treningu i na noc kolo 50g. To 1kg ci nie starczy na dlugo i pamietaj ze musisz wazyc ostrowie. Albo jakas miarke specjalna miec np szklanke
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq
