trybron

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1464

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko b.d.

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka, informatyka, Jęz. angielski

Dieta Tak. Zależna od cyklu.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 19.03.2009 (21:39)

Data rejestracji 05.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Właściwa zamiana na progresję mam zamiar rozpocząć następny cykl treningowy, poświęcony masie mięśniowej oraz sile. chcę uzyskać max. efektów zamieniając trening ze stałym ciężarem na progresję. jak to poprawnie rozpisać? i dzień klatka piersiowa - wyciskanie sztangi	11	2005-07-07 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	tribulus, po jakim czasie kopie?	2006-07-25 18:09
Odżywki i suplementy	który konsumował mass xxl z teca?	2006-04-23 11:14
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Kto jest z Szczecina ???	2006-04-22 10:04
Odżywki i suplementy	Największy niewypał smakowy	2006-04-12 17:31
Odżywki i suplementy	TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl	2006-03-01 18:21
Trening dla zaawansowanych	Właściwa zamiana na progresję	2005-07-08 19:51
Trening dla zaawansowanych	Właściwa zamiana na progresję	2005-07-07 22:18
Trening dla zaawansowanych	Właściwa zamiana na progresję	2005-07-07 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy CKD	2005-06-05 19:16
Galeria Zdjęć	Nic ciekawego.. XP po 5 latach (-20kg)	2005-05-28 18:37
Odżywki i suplementy	Na co dobry jest cynk????	2005-05-15 18:15
Odżywki i suplementy	Mam dreszcze po Thermo Fat Burner	2005-04-25 21:25