Jest sens robic trening jak nastepnego dnia impreza?

...

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

jw
mam zaplanowany trening silowy na nogi (bardzo ciezki, prawie 20 serii) a nastepnego dnia mam impreze i nie wiem czy to bedzie zdrowe. Czy miesnie podczas regeneracji mozna "karmic" alkoholem? A moze jednak przerwa jest wystarczajaca? (ide na 12 na silownie, nastepnego dnia impreza na 20 = 32 godziny)

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

baw sie dobrze.

Jak impreza to impreza, kulturystyka to nie całe życie, jeżeli nie czerpiesz z tego żadnych funduszy.

Nie mozna byc więźniem swojego ciała.

cześć

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

na impreze pojsc i tak pojde ale czy na silowni sens isc?

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

to dzien po treningu, wiec czy zrobisz czy nie to wg mnie nie ma żadnego problemu

jak by człowiek miał tylko takie problemy hehe

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Podjeżdżaj na maxa, nie pij nie ćpaj nie pal petów - sam zobaczysz..

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

zlaezy jaka impreza , bo jesli jakas wiejska remiza-walki stylem sztachetsu lub na inne widły, to bym sie zastanowil, czy nie lepiej miec nogi w idealnym stanie

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

chodzi o to ze slyszalem teorie ze nie powinno sie pic po cwiczeniu tego samego dnia, wiec nie wiem jak dlugiego czasu sie to tyczy
ale ok, ide cwiczyc :) dzieki

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

"chodzi o to ze slyszalem teorie ze nie powinno sie pic po cwiczeniu tego samego dnia"

- wcześniej napisałeś ze masz trening nóg a na drugi dzien impreza

jak masz pić w dzien treningu, to lepiej odpuścić, po co sie niepotrzebnie męczyć.

Czesć/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

tak, ale chodzilo mi o to ze miesnie gdy sie regeneruja nie powinny dostawac alkoholu...i myslalem ze mzoe ta teoria jest przedluzona np o jeden dzien :)

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

Gang555ter

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 273 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6096

Wiadomo, lepiej ćwiczyć i nie imprezować. Jednak na pewno lepiej ćwiczyć i imprezować niż nie ćwiczyć i imprezować. Moja rada - idź na trening i na impreze. :)

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

Koniu a byłeś kiedyś na takiej imprezie?!?!?

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat