10 miesiecy treningow :) Oceniajcie !!!

Ale te włosy pod pachami to byś ogolił przed sesją zdjeciowią
Zgadzam sie z wcześniejszymi wypowiedziami, bicek kozak reszta odstaje.
Z racji tego że widze maćka.t każdego dznia na zywo musze go troche obronić przed ta falą krytyki, na żywca prezentuje sie lepiej niż na fotkach co nie zmienia faktu że pozować to on nie potrafi moze dlatego tak sucho jakoś wyszły te zdjecia
Sog for You.
Pozdro i do zobaczenia jutro na siłce

ćwicz dalej ;]

Witam.Cos zaczyna sie juz rysowac,masz fundamenty na dobra sylwetkePozdrawiam

Trza ćwiczyć dalej

łapa fajna
popraw klate i plecy!
mjś

i tak jest dobrze jak na 10 miesiecy ,niektórzy nawet po 10 miesiącach nie maja takich pleców, takiej klatki.A biceps to wymiata

niestety tylko biceps dobry.
ja miałem odwrotnie szło mi w plecy a biceps słabo rósł.

biceps ok klatka slaba do poprawy ale ogółem spoko sog leci

Jak poprzednicy. Łapka duża (troche za dużo fatu jak dla mnie ale to da sie zrobić). Reszta troche wygląda jak niećwiczona. Jak dla mnie najbardziej klata odstaje. Ale spoko, z czasem wszystko sie wyrobi