urzadzenie do brzuszkow i nie tylko...chyba.

boże laska szkoda kasy!!!
o ile wiem taki sprzet waha sie w granicach ok 700zł to za ta kase proponuje zakupic odpowiednie suple i karnet na silke/basen i bedziesz miala duzo lepsze efekty,ja widzialam taki sprzat na zywo (tez znajoma zakupila z tym samym lecem co ty...no ... i ona dalej gruba a to cos lezy w pokoju),zreszta brzuszki mozesz spokojnie w domu wykonywac sprawdzonymi sposobami,albo zajrzyj na atlas cwiczen,ludzie cwiczen na brzch jest mnostwo sama trzaskam codziennie kilkanascie serii i nie narzekam na odstajacy,ale wiesz nie bylabym kobieta gdybym nie widziala w siebie jakiegos mankamentu tak czy tak nie polecam ci tego kupowac

na brzuch wszystko co jest potrzebne to kawalek maty do lezenia i ewentualnie drazek.

zwykle to co najprostsze jest najlepsze - tak jak nie ma lepszego sprzetu do cwiczen silowych niz sztanga, sztangielki, laweczka, drazek, porecze.

..no to przekonaliscie mnie, nie kupuje a juz prawie bylam gotowa wyrzucic pieniadze , jak sie okazuje do kosza. Moj problem tak naprawde polega na tym ,ze siedze 24/h w domu,opiekuje sie starsza pania( taka mam niestety prace) i za cholere nie mam jak robic tych aerobow, ani tu wyjsc pobiegac , ani rowerka, a stacjonarnej maszyny tu nie przywloke,mam jeszcze opcje uzycia schodow w domu, ale jakos niekt nie potwierdza ,ze moga sie na cos przydac, oprocz tego robie regularnie cwiczenia, brzuszki...no ale bez aerobow wielkich efektow przeciez nie osiagne. Moze macie jakies pomysly co tu robic?
pozdrawiam

starsza pani chyba nie jest cyborgiem i kiedyś śpi?
jeśli jooż bardzo chcesz maszynę do domu, to inwestooj w ergometr wioślarski, orbitrek i tym podobne sprzęty

czy to moze byc lepsze?

mam jeszcze do wyboru taki sprzet, co bedzie najlepsze w tej sytuacji??

A co powiesz na to ? Ćwiczyłam na tych urządzeniach i muszę przyznać, że w porównaniu ze zwykłą skakanką wysiłek jest raczej "umiarkowany". Ponadto przy urządzeniach nie używane są grupy mięśni stabilizujących postawę co ma niebagatelny wpływ na wzrost sprawności i zauważalny na spalanie tłuszczu.
Połącz to z np. matą korkową o ile starszej Pani może przeszkadzać odgłos ćwiczeń (a może da się namówić na ćwiczenie z Tobą ?)

fajny leżaczek

Nie sadze, zeby ta pani miala taki brzuszek od siedzenia na tym lezaczku.

polecam urządzenie ze strony pierwszej, jestem przekonany że ćwicząc z nim intensywnie można znacząco zredukować pokłady sadła

leżaczek na którym spoczywa urządzenie radzę od razu wynieść do śmietnika, przeszkadzałby jedynie w prawidłowym użytkowaniu

Na pewno przeglądający temat mężczyźni wezmą sobie tę radę do serca(..?) ale stramy się tu roziwać dylemat kobiety . Poza tym ten katabolizm...