10 miesiecy treningow :) Oceniajcie !!!

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

łapa ładna

ile cm ?

plecy i klata do poprawy = naucz sie najszersze napinac ;)

ale jak na 10miechów to nieźle

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

maciek.t

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 500 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13230

Nie wiem jeszcze nie mierzylem

~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

łapka za***ista..reszta do poprawy ;]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

w takim razie powinieneś zmienić ćwiczenia do klatki dodaj płaską..na plecy zmien to po czym nieczujesz ze ćwiczyles,bo po wygladzie widac ze tak jest ;] mniej sie op*****laj na siłce!!! wiecej robienia mniej pierodlenia!!!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

biceps fajny

...

Ganys

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1419 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13811

łapa dobra reszta do poprawy popracuj nad plecami bo odstają i klata też

Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

aha ..płąska jest...spróbuj wyciskanie z hantlami :) mi pomogło :)

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

lapa ok ale reszta bardzo slabo bierz sie do roboty

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Gumis-86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20904

Mysle podobnie ze lapka najlepsza, popraw klate i plecy. A jak tam nogi? Daj ich fote!

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...

maciek.t

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 500 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13230

Nog lepiej nie pokazywac

od niedawno je cwicze i na razie jest bardzo chudo i slabo. pozdro

~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

2,5 roku treningow

Następny temat

Oceńcie fotki

Polecane artykuły

10 miesiecy treningow :) Oceniajcie !!!

Galeria Zdjęć

2,5 roku treningow

Oceńcie fotki

Wyścig przerwany. Robert Karaś w szpitalu

William Bonac podda się operacji usunięcia ginekomastii

Martyn Ford ostro o dopingu w sporcie

Niesamowita metamorfoza naturalnego kulturysty Adriana Pietrariu