--==Masa ponad wszystko!!!==--
...
Napisał(a)
po 1.zeby dawac sogi trzeba miec abona po 2.bialko to tylko uzupelnienie diety, a jezeli nie zamierzasz jej miec, to samo bialko Ci nic nie da
1
...
Napisał(a)
sorki o tym abon. dowiedziałem sie zamin jeshcze dałem soga..nie wiedizałem o tym. O diecie i o białku jush troche wiem bo jush jakiś czas ćwicze. No ale dzięki.
1
...
Napisał(a)
Do bialka jest potrzebna odpowieniednia ilosc wegla, a akurat wegla jest pod dostatkiem gdyz jest on praktycznie w kazdym jadalnym produkcie, wiec jedzac 4 razy dziennie nie trzeba jakiejs super diety zeby przyjmowac wieksza ilosc bialka (max 2g-2.2g na kg wagi ciala). Wiec smailo mozesz pic bialeczko jako uzupelnienie diety.
1
...
Napisał(a)
dobre bialko w sam raz do budy albo jak sie jesc niechce
tanie <-- w sam raz dla kogos kto nie ma duzo hajsu na odzywy
no piana pozostawia troche do zyczenia ale za takie pieniadze czego by tu chciec
teraz smakowe wprowadzili bedzie trzeba przetestowac
tanie <-- w sam raz dla kogos kto nie ma duzo hajsu na odzywy
no piana pozostawia troche do zyczenia ale za takie pieniadze czego by tu chciec
teraz smakowe wprowadzili bedzie trzeba przetestowac
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
to zalezy z ta piana
jak bialeczko zaleje w domu woda , wymieszam to po trenungu czyli 3 godz pozniej pianki juz nie ma i mozna normalnie pic :P
jak bialeczko zaleje w domu woda , wymieszam to po trenungu czyli 3 godz pozniej pianki juz nie ma i mozna normalnie pic :P
trzymaj sie kupy bo kupy nikt nie ruszy
...
Napisał(a)
no tak 3 godziny później piany nie ma ale powinno się pić zaraz po przygotowaniu
1
...
Napisał(a)
bez kitu - zabili mnie cena
z allegro 1kg wychodzi 42-45zł dramat
z allegro 1kg wychodzi 42-45zł dramat
1
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
ja zamówiłem z allegro ostatnio za pobraniem i mnie to wyniosło 47,30. 1 kg oczywiscie + przesyłka
...
Napisał(a)
podobnie cenowo wychodzi ultimate protein
1
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
1 kg nie oplaca sie kupowac na allegro :P lepiej od razu wiecej na dluzej :P ja kupilem 3 kg za 116 zl , pozniej ukazalo sie to bialeczko i troche teraz zaluje bo roznica w cenie jest mala a jakosc,smak,rozpuszczalnosc pewnie lepsza
trzymaj sie kupy bo kupy nikt nie ruszy
Poprzedni temat
Przerwanie cykly kreatyna na tydzien ?
Następny temat
Pomoc w suplementacji.
Polecane artykuły