...
Napisał(a)
Jak zmasowac klatke i jakie zrobic ciekawe cwiczenia aby poczuc triceps(probowalem juz wielu cwiczen)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co tzn poczuc triceps? a dokladnie jakich cwiczen probowales?
Siła bez sprawiedliwości to przemoc..sprawiedliwość bez siły to nieudolność..
Masutatsu Oyama
HALA MADRID!
...
Napisał(a)
"Jak zmasowac klatke?" -> cwiczyc ja ciezko!
"Jakie zrobic ciekawe cwiczenia aby poczuc triceps(probowalem juz wielu cwiczen)?" -> Ja tez probowalem wielu cwiczen czy na wyciagach czy tez z wplnymi ciezarami i po kazdych czuje trica. Wec nie ma co ******lic tylko trzeba sie wziac do roboty.
Pzdr
"Jakie zrobic ciekawe cwiczenia aby poczuc triceps(probowalem juz wielu cwiczen)?" -> Ja tez probowalem wielu cwiczen czy na wyciagach czy tez z wplnymi ciezarami i po kazdych czuje trica. Wec nie ma co ******lic tylko trzeba sie wziac do roboty.
Pzdr
...
Napisał(a)
cwicz dokladnie klate i tego trica i zobaczysz postepy.
a co do cwiczen to za malo ci powiedziec nie mozemy bo na kazdego inne cwiczenia dzialaja.
a co do cwiczen to za malo ci powiedziec nie mozemy bo na kazdego inne cwiczenia dzialaja.
Powrót do treningu po 2 latach.
Polecane artykuły