pytanie i pomoc?

sorcia za glupie byc moze pytanie ale zastanawia mnie czy waszym zdaniem Mass XXL jest dobrym towarem firmy trec nutrition???i jak dlugi okres mozna brac taka odzyweczke??wiem glupie pytanie ale wiekszosc pracy na silowni mialem bez odzywek a teraz po dosc dlugim okresie postanowilem brac odzywke i wlasnie zastanawia mnie ta...dziekuje za pomoc

Mass XXL dobry gainerek,ale nie warto go kupowac gdy nie masz diety, wpier ułóz diete a gainerem uzupelniaj braki w niej

Zmieniony przez - RuDy_17 w dniu 2006-04-09 12:56:19

nio luzik a jak dlugi okres mozna stosowac ogolnie takie odzywki by to mialo efekt!

Dalej nie rozumiesz gainer to jedzenie w proszku. Możesz go pić jak długo chcesz oczywiście według braków w diecie. Jednak lepiej jest jeść normalne posiłki zamiast gainerów. Ułóż diete, poczytaj posty podwieszone.

gainerka możesz stosować zawsze
ale lepiej jeśc zwykle posiłki mając diete
gainera dla uzupełnienia

Ten gainer jest dobry polecam z dobra dieta mozesz go pic jako uzupełnienie i zwiekszenie ilosci kalorii w diecie dobry wybor pzdr

jw.
odzywki typu gainer słoożą jako dodatkowe źroodło kcal w diecie loob jako zastępnik posiłku w przypadku, gdy nie jesteśmy w stanie go zjeść; można brać je na okrągło, a nie w "cyklach"

nio i o to mi chodzilo z gory dziekuje!niezbyt interesowaly mnie jakiekolwiek odzywki bo sie przejechalem an jeden kreatynie i dlugi okres nic nie probowalem a chcialem z innej belki i jak narazie jest ok tylko chcialem byc pewien ile to mozna brac diete ja mam dobra jak i treningi bo efekty zauwarzam pozytywne wspomagacza potrzebuje bo niestety nie tyle co silownia zycia me ale jeszte robota i tam wiele spalam nie chce by masa tracila na wadze a pozytywnie wplywalo to ze wiecej kalori wplynie na nie ubytki...jeszcze raz dzieki!

bo sie przejechalem an jeden kreatynie

tzn.?

przejechalem w sensie tego aze po okresie niespelna 2 tygodni lajtowo przybieralem bo sie fajnie puchnie wody nabierajac:) ale efekty uboczne zaurazylem i chyba mojemu organizmowi nie odpowiadala ta substancja skoki cisnienia nieziemskie mialem i serce napiepradalo bez zadnego wysilku jak opetane takze nie mila historia 2 miesiace bez calkiem silowni i 2 miesiace kuracji i dojscia do tego by zmobilizowac sie i wrucic do treningow.