MASA - mono kreta vitalmax + trec mass xxl + dextroza

Co myślicie o takim cyklu ?
To będzie mój 1 cykl kreatynowy , kupie tej kretki 500g , zrobie nią cykl 5 dni - nasycenie , 40 dni - normalnie . Treca MASS XXL wezme 4kg ( zostanie mi na później ) , a ile tej dextrozy kupić ? i jakiej firmy ? a może do/zamiast dextrozy tauryne , carbo albo co innego ? co jeszcze można dodać do tego cyklu ? Może dorzucić białko z ostrowi ?
SUGERUJCIE !

olej faze nasycnie szkoda na to kretki ktora i tak wylejesz zamiast dekstrozy kup albo glukoze albo lepiej carbo/tauryne bialko jesli masz jego braki w diecie to na tyle

Nie rób fazy wysycenia, to tylko strata kasy, efekty końcowe będą takie same. Zamiast dextrozy zdecydowanie lepsze będzie carbo, taurynke też możesz dokupić w końcu koszt niewielki a się przyda. Czy masz kupować ostrowie to tylko zależy od Twojej diety, jak masz braki kupuj.

białko i mass xxl to zalezy czego ci w diecie brakuje, a jak na pierwszy cykl to ci 300g kretki starczy. I do tego dextroze bym wzią

faza nasycenia szkoda kretki a zamiast dextoxy to tauryne i carbo dokup jak brak w diecie to bialko mozesz

hehe i kazdy to samo pisze starczy juz

Forum za wolno chodzi i nie wyświetla poprzednich odpowiedzi

norma

dzieki wielkie wam , topic nieczynny

chce jeszcze zapytać o aminokwasy ( glutamina , BCAA itp. ) , warto jakieś dorzucić do cyklu jak tak to jakie i której firmy

a co z ZMA ? warto to brać przy tym cyklu ? jak tak to jakiej firmy

Aminokwasy na masie zbędne, ZMA jak najbardziej się przyda, a możesz je sobie zrobić sam, będzie taniej, kupując zincas forte i filomag b6 w aptece.