dobierzcie mi trening i dite

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1022

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ludek17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11

mam 17 lat właśnie mam zamiar zacząć ostry trening nad swoim cialem
mam 173 cm wzrostu i 86 kg :oops:
bardzo prosze o dobranie mi czegos bym mogl zrzucic brzuch i w fajny sposub uksztaltowac klatke bo troche cycki mi wiszą
z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

-PABLO-

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 245

dieta+aeroby+trening siłowy
Nikt diety i treningu Ci nie rozpisze, na to nie licz.
Użyj wyszukiwarki bo wszystko tu jest.
Pozdro

Sa dziedziny w ktorych jestes dobry, w innych jestes jednak cienki jak dupa węża.

...

vetrox

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 819

w prawym górnym rogu masz napis szukaj:P Tam kliknij

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48014

a jak Ci sie nie chce to masz problem..

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prosze o ocene mojej diety TKD

Następny temat

Płatki owsiane na wodzie.

Polecane artykuły

dobierzcie mi trening i dite

Odżywianie i Odchudzanie

Prosze o ocene mojej diety TKD

Płatki owsiane na wodzie.

Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?

Orzechy na diecie. Jakie orzechy podczas odchudzania?

Wrażliwość insulinowa: fakty i mity

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”