...
Napisał(a)
ladnie Ci sie tam w***alem
to jak, byla/jest jakas dietka czy wpierdzielasz co sie da?
to jak, byla/jest jakas dietka czy wpierdzielasz co sie da?
...
Napisał(a)
Za odżywki mam zamiar się wziąć od cyklu gęstościowego (za tydzien), a do tej pory jeszcze nic nie jadłem
Suplementacja jak sama nazwa mowi jest to tylko i wylacznie uzupelnienie, a czego - WLASCIWEJ DIETY. PODSTAWA JEST WLASCIWA DIETA!!!
Ladna sylwetka. Jeszcze jakbys zrobil jedno zdjecie sylwetki przodem z opuszczonymi rekami byloby cacy i mozna brac sie za ocene..
Suplementacja jak sama nazwa mowi jest to tylko i wylacznie uzupelnienie, a czego - WLASCIWEJ DIETY. PODSTAWA JEST WLASCIWA DIETA!!!
Ladna sylwetka. Jeszcze jakbys zrobil jedno zdjecie sylwetki przodem z opuszczonymi rekami byloby cacy i mozna brac sie za ocene..
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
ladnie i proporcjonalnie rozwinieta sylwetka po 7miechach trzymaj tak dalej i lap sogacza i wrzuc jeszcze taka fote jak x-ray pisal
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Jak na 7 miechow bardzo ladnie (sam bym tak chcial bo mam taki sam staz ) hehe Lap Soga
Pozdro
Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
czekam na zdjęcia w pozycji w jakiej stałeś na tej pierwszej fotce sprzed treningów
...
Napisał(a)
Jak na tez starz i wiek to bardzo dobrze! Charmonijna budowa, ladnie to sie prezentuje! Widac ze sumiennie cwiczysz i masz dobra diete! Cwicz dalej, bo masz predyspozycje i dobrze ci idzie! Zycze powodzenia! Pozdrawiam, sog dla ciebie!
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Napisał(a)
dzieki za saogacze Eclipse 21 pewnie że dietka była tylko nie taka typowa wyliczona poprostu wiem co kiedy i ile jeść, jem co 3 godziny. Ale jak mam no coś ochote a nie jest to mój typowy posiłek to i tak zjem staram sie jak najbardziej urozmaicać i dbam o ilość tłuszczy w posiłkach (oczywiście w większości nienasyconych)...
...
Napisał(a)
Acha zdjecie przodem postaram się zrobić jeszcze dziś pozdro wszystkim
Polecane artykuły