pakemon
Jestem na diecie redukcyjnej 2500 kcal. Dwa razy dziennie jem ryż z gotowaną piersią kurczaka i szczerze muszę przyznać, że nie mogę patrzeć na to danie. Jak urozmaicacie sobie gotowanego kurczaka? A może mógłbym to smażyć z minimalną ilością oliwy z oliwek? Proszę o rady i sugestie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
34
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nadgosu2
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
298
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2492
dobre jest jakies miesko bez panierki gotowane lub ew smazone na oliwei
i mrozone warzywa-sa niskokaloryczne (jakeis 20-30kcal na 100gr)i pozywne
i mrozone warzywa-sa niskokaloryczne (jakeis 20-30kcal na 100gr)i pozywne
...
buby77
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
ryby pokemonie
kasze
kasze
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
ryby, wolowina z kasza, makaronem.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2903
jedz cycki :) tylko inazcej przyzadzaj jest 1000 sposobow warzywko mozesz dodac vagete inne takie szamaj z jakims lekkim sosikiem z jogutru moze sos sojowu wyszukiwara sie klania
...
Driller
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
428
A ten ryz i piers jesz z jakimis sosami? Czy tak na sucho zasuwasz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
34
No wlasnie jadlem sam ryz z gotowana piersia z kostką bulionu. Na początku mi to smakowało ale teraz po miesiącu nie mogę już na to patrzeć. Dziś sobie zrobiłem do tego sos z czosnku, jogurtu naturalnego, soli i pieprzu... muszę przyznać, że całkiem smaczne. Jedynie ten odór z ust, heheh.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
