Test sprawnościowy do klasy sportowej

Jestem czennicą klasy III gimnazjum i wybieram się do klasy sportowej w liceum ogólnokształcącym aby się tam dostać musze zdać test sprawnościowy bardzo prosiłabym Kejt o udzielenie mi informacji jakie wyniki powinnam osiągnąc z poniżej zamieszczonych cwiczen aby być spokojna że zalicze ten test z góry dziękuje (mam 167 wzrostu)

Test składa się z następujących prób:

1) wyskok dosiężny (wyskok w górę z miejsca z ustawienia bokiem do ściany),
2) skok w dal z miejsca,
3) bieg po kopercie- 3-krotne przebiegnięcie „koperty" o wymiarach 5mx3m,
4) rzut piłką lekarską 2kg w przód z siadu rozkrocznego (znad głowy),
5) odbicia piłki na przemian górą i dołem w kole (oceniana jest liczba cyklów i technika odbić)

Oprócz tego dokonujemy pomiarów:
waga, wzrost, rozpiętość i zasięg ramion.

1. 70 cm
2. 3,5 metra
3.
4. 100 metrów
5. 99999999999999999 razy

thx ale interesują mnie bardziej przyziemne wyniki :)te zdaja się być z kosmosu

myślę ze wystarczy tak:

1. 35 cm
2. 1,7 metra
3. nie mam pojecia
4. rozumiem ze tą piłkę masz rzucac stojac plecami w kierunku rzutu.. ok 6m
5. 20 razy - tyle chyba bylo w gimn na maxa.

1)skacze 30 :(
2) około 1,9m
3)nie biegłam :Dwięc nei wiem
4)nei rzucałam a rzut jest z siadu rozkrocznego znad głowy czykli patrze w tym samym kierunku w którym rzucam
5)20 dam rade :D
Więc chyba nie będze tak źle

dopełnienie wyników rzucam około 4m a bieg zajmuje mi 16,32 :)

Już po teście wyniki do tygodnia zobaczymy czy mnie przyjmą:
1.dosiezny-30
2.skok w dal z miejsca-2m
3.była inna koperta więc troche dłuzej mito zajeło 19 64 jedyny wynik poniżej 20
4.zrut piłką-4.9m :)
5.za technike dostałam 8 pk na 10 a za ilość cykli 10/10

no, to gratuluje ;] jestes juz jedna noga w liceum ;d ze sportem u dziewczat jest bardzo slabo, ale przynajmniej sa takie, ktore prezentuja soba jakis poziom. tak 3mac!

ales nas podsumował

raczej zmotywowal ;]

a przynajmniej o to mi chodzilo. gdzies ostatnio o tym czytalem, ze ogolnie spoleczenstwa sa coraz mniej wysportowane, a w szczegolnosci dotyczy to kobiet. troche bez sensu ze pisze to na forum sportowym, bo to tak jak ksiadz wydziera sie w kosciele ze ludzie nie chodza do kosciola, a musza go sluchac ci co przyszli ;] tak czy owak - dziewczeta nie obijajcie się!

wiem, nie musisz mi tlumaczyc, wiem jak ja zaczynałam